Vieni didžiausių miegalių yra rudieji šikšnosparniai - per dieną jiems reikia maždaug 19,5 val. miego. Bet, pasirodo rekordas visgi priklauso gyvačių vienai rūšiai kuri,
Sapnai » Įdomybės ir skaitiniai (2)
Muzika geriau nei migdomieji
Ką darote, kad įveiktumėte nemigą? Skaičiuojate avis, galvojate apie kažką nuobodaus, ar geriate migdomųjų? Pamirškite visus šiuos pasenusius metodus ir išbandykite šiuolaikiškesnį, mokslininkų siūlomą būdą – pasiklausyti džiazo.
Ką darote, kad įveiktumėte nemigą? Skaičiuojate avis, galvojate apie kažką nuobodaus, ar geriate migdomųjų? Pamirškite visus šiuos pasenusius metodus ir išbandykite šiuolaikiškesnį, mokslininkų siūlomą būdą – pasiklausyti džiazo.
Mobilaus telefono poveikis miegui
Pačių mobiliųjų telefonų gamintojų mokslininkai atrado, kad netoli lovos padėtas mobilusis telefonas gali sukelti galvos skausmus, mąstymo sutrikimus ir depresiją, rašo "The Independent". Be to, naujas tyrimas parodė, kad radiacija iš mobiliųjų telefonų blogina ir sutrumpina miegą...
Pačių mobiliųjų telefonų gamintojų mokslininkai atrado, kad netoli lovos padėtas mobilusis telefonas gali sukelti galvos skausmus, mąstymo sutrikimus ir depresiją, rašo "The Independent". Be to, naujas tyrimas parodė, kad radiacija iš mobiliųjų telefonų blogina ir sutrumpina miegą...
Neišsimiegojimas - prideda minusų figūrai
Kolumbijos universiteto mokslininkai atrado sąsajų tarp miego ir apkūnumo. Nepaisant paplitusio įsitikinimo, mokslininkai priėjo išvados, kad žmonės, kurie miega mažai, labiau rizikuoja priaugti viršsvorio. Ilgą laiką medikai stebėjo 18 000 pacientų ir nustatė...
Kolumbijos universiteto mokslininkai atrado sąsajų tarp miego ir apkūnumo. Nepaisant paplitusio įsitikinimo, mokslininkai priėjo išvados, kad žmonės, kurie miega mažai, labiau rizikuoja priaugti viršsvorio. Ilgą laiką medikai stebėjo 18 000 pacientų ir nustatė...
Miegas po žvaigždėtu dangum
Psichologai teigia, jog žmogus, kuris užmiega žvelgdamas į žvaigždėtą dangų, išsivaduoja nuo neigiamų emocijų, streso būsenos. JAV jau 1991 m išrastas nedidelis aparatas, projektuojantis bet kurį mūsų Visatos tašką.
Psichologai teigia, jog žmogus, kuris užmiega žvelgdamas į žvaigždėtą dangų, išsivaduoja nuo neigiamų emocijų, streso būsenos. JAV jau 1991 m išrastas nedidelis aparatas, projektuojantis bet kurį mūsų Visatos tašką.
Įdomybės
Kiek laiko reikia miegoti?
Miego poreikis, yra labai individualus dalykas, vieniems pakanka 5, o kitiems ir 8 valandų per mažai. Taigi, kiek valandų jums reikėtų miegoti, geriausiai pakuždėtų jūsų
Patarimai - kaip gerai išsimiegoti? - Patalynė
Ar gerai išsimiegosite?.. priklauso ne tik nuo lovos ar čiužinio, bet ir nuo geros patalynės, todėl visuomet naudingiau įsigyti kokybišką, švelnią odai bei aišku reikiamų
Ar kada įsivaizdavote gyvenimą be lovos?
Ar žinote, kad žmogus praleidžia net.. trečdalį savo gyvenimo: čia jis ilsisi, miega, sapnuoja, pasisemia jėgų naujai mokslo bei darbo dienai, čia mylisi, pradeda vaikus
