Žvaigždės pataria, bet neliepia valgyti tik tai. Idealiausias variantas valgyti ko norisi. Nes yra tokia nuomonė, kad pats mūsų organizmas geriausiai žino ko jam reikia.
Lopšinės
Tekstuose daug vaikiškų garsų, liūliavimų, įvairių malonybinių žodelių. Joms nebūtinas muzikalumas, klausa, net žodžiai ar apibrėžta melodija, tai dažniausiai improvizaciniai, gana paprasti poezijos kūriniai.
Lopšinės susideda iš trijų komponentų: žodžių, melodijos ir veiksmų. Pirminis lopšinių tekstas, ko gero, apsiribojo lopšio supimo taktu dainuojamais migdančiais garsais a-a-a-a! Vėliau buvo pridedami kūdikį apibūdinantys žodžiai: „A-aa-aa mažutį, aa, aa, aa gerutį" ir pan. Arba “Liūli-liūli mažutį, liūli-liūli gerutį”. Tolesnis tekstas priklausė nuo motinos ar kito kūdikį supančio asmens kūrybingumo. Apskritai lopšinės buvo bei dabar dainuojamos pagal lopšio supimo ritmą, jos kūdikį turėtų migdyti ir raminti. Dainuodama lopšinę, motina išlieja savo jausmus kūdikiui, kreipiasi į jį pačiais švelniausiais ir meiliausiais žodžiais.
Manoma, kad lopšinės - tai pirmosios dvasinio ugdymo pamokos mažyliui. Nes maždaug nuo 20 savaitės (penktąjį vystymosi mėnesį) vaisiui susiformuoja klausos organai, kuriais jis sugeba atpažinti aplinkos garsus. Anot mokslininko ir ankstyvojo muzikinio ugdymo Rusijoje pradininko S. Lazarevo, vaisius įsčiose pirmiausia pradeda jausti fiziologinius motinos organizmo garsus – pavyzdžiui, motinos širdies plakimas prilygsta arti pravažiuojančio traukinio dundėjimui. Akivaizdu, kad vaisius ne tik girdi, bet ir vibracijomis suvokia motinos (o vėliau - ir tėvo ar kitų artimųjų) balsą. Tad dainuoti lopšines yra tikslinga nuo pirmųjų kūdikio laukimo savaičių.
Folkloristų teigimu, lopšinėse išliko nemaža senųjų tikėjimų ir senųjų epochų atspindžių. Todėl lopšinės iš visų vaikų dainų pirmosios patraukė tyrinėtojų dėmesį. Ši liaudies meninė kūryba, sušildyta motinos širdies, nuo romantizmo laikų taip pat žadino poetų ir kompozitorių kūrybinę vaizduotę.
Žinoma, lopšinės tinka ne tik vaikams užmigdyti, jos puikiai tinka ir suaugusiems ar, sakykim, jau išaugusiems iš vaikų :). Šiaip, neslėpsiu, savotiškai labai miela būna, kai sudainuojama lopšinė, bet deja, kaip bebūtų keista, tas kuris dainuoja užmiega, o aš neee, reakcija gaunasi atvirkštinė... bet pralinksmina, nors žinoma... kokia iš to nauda, kad po to kokią valandą tenka skaičiuot aveles :))).
Čiūčiai liūliai | Man Dievulis dar daugiau
Vaike, miegok | A,a,a,a,lylia
Kas tą pupą supa? | Kai kitų turėsma
Klauso pasakų ausytės | Liūlia lėlytę
Lėlės sapną saugos tau | Bajų bai
Pelel, pelel | Mik greičiau
Mik užmiki | Svirplio lopšinė (1)
Svirplio lopšinė (2) | Svirplio lopšinė (3)
Svirplio lopšinė (4) | Svirplio lopšinė (5)
Svirplio lopšinė (6) | Svirplio lopšinė (7)
Svirplio lopšinė (8) | Svirplys
Interpretuota aa-pupa | Nykštukų lopšinė
Karalių lopšinė | Šią vasarą per vasarėlę
Mano angeleli | Lopšinė (Jonas Aistis)
Tele bim-bam Tilili tilili | Lopšinė pagal Mocarto muziką
Lylia lylia | Žvaigždžių pilni dangaus skliautai
Senelės pasaka | Zuikis vaika lingava
Jau visai sutemę | Koks vakaras ilgas
Dėdės miego daina | Saulute nusileido, mėnulis
Dienos lopšinė | Tu neverki
J. Brahmso lopšinė | Tu mik
Angelėlis | Jau saulute nusileido
A a a pupuliuk
Afrikietiška lopšinė | Airiška lopšinė | Armėniška lopšinė | Azerbaidžano lopšinė | Baltarusiška lopšinė | Bulgariška lopšinė | Čiukčių lopšinė | Estiška lopšinė | Graikiška lopšinė | Indiška lopšinė | Ispaniška lopšinė | Izraeliška lopšinė | Japoniška lopšinė | Kanados lopšinė | Latviška lopšinė | Lenkiška lopšinė | Lietuvių lopšinė | Moldaviška lopšinė | Prancūziška lopšinė | Portugalų lopšinė | Rusiška lopšinė | Švediška lopšinė | Turkiška lopšinė | Ukrainietiška lopšinė | Vokiška lopšinė | Žydiška lopšinė
Įdomybės
Ką vertėtų žinoti apie čiužinius?
Lovos čiužinys turi būti vienalytis. Jokiu būdu nenaudokite tokių čiužinių, kurie susideda iš dviejų dalių. Specialistų nuomone, tai viena iš priežasčių, kodėl poros..
Kiek laiko reikia miegoti?
Miego poreikis, yra labai individualus dalykas, vieniems pakanka 5, o kitiems ir 8 valandų per mažai. Taigi, kiek valandų jums reikėtų miegoti, geriausiai pakuždėtų jūsų
Patarimai - kaip gerai išsimiegoti? - Mankšta, masažas
Geriausia mankštintis tuomet, kai iki miego lieka 4-6 val. - pirmą dienos pusę. Vėlai vakare bėgioti ristele nepatariama, nes energijos išteklius papildęs organizmas nėra
