Liaudies išmintis byloja, kad namai pragarai, tačiau be namų - negerai. Kad taip nebūtų, namams vertėtų skirti daugiau dėmesio. Susikūrę saugią ir jaukią aplinką, turėsit
Pusryčiai pasaulyje
Didžioji Britanija - pasirodo cholesterolio angliškuose pusryčiuose yra tiek, kad tokius pusryčius kritikuoja netgi patys anglai. Nepatikėsit, bet pas dažną anglą ant pusryčių stalo: kepta kiauliena arba dešrelės, pamidorai, keptos pupelės, kiašianiai, pyragėlis su džemu ir didelis puodelis arbatos, dažniausiai su grietinėle - tradiciniai anglo pusryčiai.
Japonija - japonai rytais valgo maždaug tą patį, ką ir visą dieną, tik su kai kuriais papildymais. Tradiciniai pusryčiai - ryžiai, žuvis, japoniška (miso) sriuba, kartais minkštai virtas kiaušinis, daržovės ir lakštiniai.
JAV - tradiciniai amierikiečio pusryčiai - pirktiniai batonėliai, bandelės, jogurtas ir pyragėliai su žemės riešutų sviestu. Beto, amerikiečiai per pusryčius suvalgo ir vakarienės likučius. Rytinę kavą ir karštą arbatą dažnai pakeičia gėrimai su kofeinu.
Italija - pasirodo italai dažniausiai pusryčiams tiktai puodelis kavos - deginančios juodos espreso, ir geriausiu atveju, kukli maža bandelė. Jokios pastos, picos, omleto ar kumpio pasirodo italai, paprastai, rytais nevalgo.
Kinija - tradiciniai kinų pusryčiai, visų pirma išsiskiria sotumu - daržovės, kiauliena arba vištiena, lakštiniai, o kartais netgi sriuba su pyragėliu iš ryžių miltų.
Norvegija - pasirodo, kuo atšiauresnis klimatas, tuo sotesni pusryčiai. Pagal skandinavų tradicijas nepasieinama be rytinio sumuštinio - šviežia duona su sviestu, taip pat šalta mėsa, rykyta žuvis, sūris, virtas kiaušinis, uogienė ir būtinai kava.
Prancūzija - pusryčiaujama anksti, net neprašvitus. Tradiciniai pusryčiai - įvairiausios bandelės, balta duona, sviestas, džemas ir labai daug kavos ir pieno. Ant duonos tepamas sviestas, po to džemas, tada sumuštinis tiesiog nardinamas į kavą. Taip pusryčiaujama net ir kavinėse.
Turkija - tai turbūt idealiausi pusryčiai pasaulyje - sūris, pamidorai, suona su medumi arba uogiene, kiaušiniai. Skanu, sotu bei neapkrautas skrandis.Nors turkijoje kava mėgstama, tačiau rytais turkai pirmenybę teikia arbatai.
Vokietija - tradiciniai vokiečio pusryčiai - bandelės, sviestas, džemas, kumpis, minkštai virtas kiaušinis ir kava. Nors pastaruoju metu vis dažniau teikiama pirmenybė sausiems pusryčiams (javainiams su įvairiais priedais).
Idėjos pusryčiams - VerdamKepam.lt receptų kataloge
Įdomybės
Spalvų horoskopas
Teigiama, kad būtent spalva - geriausiai atspindinti Jūsų asmenybę. Taigi, patyrinėkime save bei kitus..
Miego poveikis sveikatai
Tai, kad miegas yra svarbus gerai savijautai, yra įrodę mokslininkai. Tačiau, dar vis galima išgirsti nuomonių, kad pramiegotos valandos - tuščiai praleistas laikas, deja
Nemiga - kas tai?
Dažniausiai pasitaiko trys pagrindinės miego problemos: nemiga (kai žmogus būdraudamas negali išsimiegoti); nuolatinis mieguistumas dieną; miego anomalijos (vaikščiojimas
