Nemigos priežastys gali būti ir fiziologinės, ir psichologinės. Pavyzdžiui, anksti prabunda ir nebegali užmigti depresijos apimti žmonės. Nors nėra stebuklingų vaistų
Savo sapnuose aš dažnai nukeliauju atgal į praeitį ir pasijuntu dalyvaujantis įvairiose scenose
Atsakymas: Ko gero, manote, kad gyvenimas praeityje - senovėje buvo geresnis.
Aš niekada nesapnuoju. Kodėl?
Kokie žmonės sapnuoja daugiau?
Ar yra galimybė pasirinkti apie ką sapnuoti?
Ar gali sapnai išpranašauti ateitį?
Kaip man elgtis, kad nubudęs prisiminčiau, ką sapnavau?
Kodėl žiovaujama?
Kiek valandų reikia miegoti?
Ką daryti, jei nepavyksta užmigti prieš egzaminą ar tiesiog svarbų pokalbį?
Kada reikėtų kreiptis į gydytoją dėl sutrikusio miego?
Mano sapnai labai seksualūs. Ar tai reiškia, kad aš esu sekso maniakas?
Aš kartais sapnuoju, kad esu eksualiai prievartaujama. Tai mane neramina. Ką tai galėtų reikšti?
Aš dažnai sapnuoju, kad skraidau. Ar tai turi kokią nors prasmę?
Aš dažnai sapnuoju apie tai, kad esu nuogas minioje. Ką tai reiškia?
Mano sapnuose dažnai pasirodo karalienė. Aš beveik niekada negalvoju apie karalius, kai nemiegu.
Aš nuolat vėluoju į traukinius savo sapnuose.
Aš dažnai sapnuoju TV žvaigždes.
Aš dažnai sapnuoju apie mirtį ir tai mane labai gąsdina.
Aš sapnavau, kad buvau palaidotas gyvas.
Savo sapnuose aš dažnai nukeliauju atgal į praeitį ir pasijuntu dalyvaujantis įvairiose scenose.
Mano sapnuose visuomet dominuoja vanduo.
Sapne mane mušė žmogus su kauke.
Įdomybės
Saldžiųjų sapnų "dirigentas" Nr.1
Būtent, šokoladas - ir yra vienas iš geros nuotaikos šaltinių, nes sugeba padidinti hormono serotonino kiekį. Šis harmonas ne tik svarbus nervinių impulsų sklidimui, bet
Liaudiškos priemonės nuo nemigos
Miego sutrikimams gydyti tinka kai kurie žoliniai (melisos, mėtos, ramunėlės, sukatžolės, jonažolės (pastaroji gydo ir depresiją), valerijono, apynių, krapų) preparatai..
Nepasiklojai lovos.. pasirodo gerai padarei :)
Turbūt kiekvienas, nors kartą gyvenime ryte esate nepasikloję lovos.. O ar žinote, kad tame galime atrasti ir pliusų, vienas iš tokių.. nepaklotos lovos saugo nuo ligų, o
