Paprastai, patalynė derinama prie miegamojo interjero, nors tai nėra kažkokia taisyklė. Puikiai atrodys, bet kokio interjero kambaryje pavyzdžiui: stambiai juostuota antklodė su smulkiai dryžuota pagalvių užvalkalais. Arba vienspalvis antklodės užvalkalas su to pačio atspalvio gėlėtomis pagalvių užvalkaliukais bei tokia pat paklode.
Klasikiniu stiliumi įrengtame miegamajame visada gražiai atrodys akinamai balta, sodri vienspalvė, stambiai ar smulkiai gėlėta, dryžuota, languota patalynė. Jei mėgstate prabangą - puikiais tiks siuvinėta balta ar šampano spalvos patalynė.
Moderniame interjere puikiai atrodys metalinio žvilgesio pastelinių spalvų, juoda, vyšninė, šakoladinė vienspalvė patalynė. Jei vienspalvė jums atrodo nuobodi - rinkitės minėtų spalvų patalynę su vienu ryškiu akcentu arba margintą su geometrinėmis figūromis.
Angliško stiliaus miegamajame puikiai tiktų gėlėta patalynė arba švelnių tonų vienspalvė patalynė su margintais krašteliais.
Vaikams, paprastai reikėtų leisti išsirinkti patiems, nes jiems paprastai kambario interjeras ne toks aktualus kaip suaugusiems. Mergaitėms labiau tiktų - ryškių spalvų gėlėta ar su simpatiškais meškučiais ar kitais gyvūnais išpiešta patalynė. Berniukai, jei renkasi patys - paprastai išsirenka patalynę su mašinomis ar vaikiškų filmų herojais. Tad, jei tik vaikai nori išsirinkti patys - leiskite jiems tą ir padaryti.
Vaikas turi miegoti tiek, kad jaustųsi gerai pailsėjęs ir miegas jam teiktų neabejotiną naudą sveikatai. Žinoma, vaikas labai greitai gali įprasti miegoti trumpiau ar...
Juo daugiau žmogus miega, juo lengviau triukšmas pertraukia miegą, nes ilgėjant miego laikui, - prabudimo slenkstis mažėja. Vaikai yra mažiau jautrūs negu suaugusieji..
Miego poreikis, yra labai individualus dalykas, vieniems pakanka 5, o kitiems ir 8 valandų per mažai. Taigi, kiek valandų jums reikėtų miegoti, geriausiai pakuždėtų jūsų
Nemigos priežastys gali būti ir fiziologinės, ir psichologinės. Pavyzdžiui, anksti prabunda ir nebegali užmigti depresijos apimti žmonės. Nors nėra stebuklingų vaistų
Jeigu išsivysčiusi stuburo osteochondrozė arba dėl tam tikrų priežasčių užspaustas nervas, dėl ko vargina kojos skausmai, miegokite ant šono kiek sulenktomis kojomis
Turbūt teko susidurti, kai Jums patinka viena sporto šaka, o draugas (ė), tiesiog dievina, visiškai kitokią... Pasirodo, tai gali priklausyti nuo jūsų zodiako ženklo