Rodyklė  Patarimai - prieš perkant patalynę.



   Rodyklė  Kuo užsikloti? Antklodės.


        Paprastai miegame po antklodėmis, tačiau ar žinote kokios jos turėtų būti? Jei žinote, ir daugiau negu čia aprašyta, būsiu dėkinga, jei papildysit :))).

        Vyrams reikia plonesnių antklodžių nei moterims, t.p plonesnės antklodės reikia tiems, kas dalijasi viena lova, nei miegantiems atskirai. Žmonės kurie miega po atskiromis antklodėmis dvigulėje lovoje, turėtų užsikloti šilčiau. Vaikams tinka pačios šilčiausios, tačiau vasarai reikėtų lengvesnio užkloto.

        Žinoma, pasirinkimas turi priklausyti nuo miegamojo temperatūros naktį. Tai priklauso nuo to, kur jūs gyvenate, į kurią pusę žiūri jūsų langai (jei į šiaurę - kambarį šalčiau, jei į pietus - šilčiau), ar langus paliekate pravertus, ar galite reguliuoti kambario šildymą. Jei negalitenusipirkti ar išsirinkti tokios antklodės, kuri būti tinkama naudoti ištisus metus, galite pasirinkti, sakykim, dvi plonesnes antklodes, ir žiemai susegti jas kartu, o kitais metų laikais naudoti atskirai.

        Pirkdami turite galvoti apie tai, kokios norite antklodės - ančių ar žasų pūkų, plunksnų ar sintetinio pluošto. Natūraliomis medžiagomis kimštos antklodės yra lengvesnės ir šiltestės nei sintetinės, jos geriau apgaubia kūną. Bet jų kaina yra daug didesnė už sintetines, tačiau jos ir tarnauja ilgiau - apie 25-30 metų. Nors rekomenduojama antklodes keisti kas 10 metų.. taigi jei džiaugiatės kraitine močiutės antklode, pagalvokite, ar jau ne laikas ją keisti?

        Sintetinio pluošto antklodės šilumą sulaiko kaip ir natūralios ir iš esmės daugelių žmonių perkamos, būtent sintetinės. Visų pirma, dėl to, kad jie pigesni, juos lengviau prižiūrėti nei natūralius. Dauguma sintetinių antklodžių galima sklabti mašina, bet - per dažnai skalbiant mažėja jų šilumos koeficientas. Kai kurie žmonės juos renkasi todėl, kad serga astma ar yra alergiški namų dulkių erkėms, ir nori dažniau atklodes sklabti. Žinoma, kaip ir visur, taip ir čia gamyba tobulėja ir yra gaminama antklodės kuriose nesiveisia dulkių erkės ir kuriom nekenkia dažnas skalbimas, nors ir kas 2 savaites, bet būtina taip dažnai skalbti?

        Šiaip rekomenduojama antklodes skalbti kartą per 2-3 metus ir bent kartą per mėnesį išvėdinti. Yra manoma, kad sausas valymas valyklose yra efektyviausias, tačiau galima tuo suabejoti - juk valant tai naudojami chemikalai ar neee? Čiužinius ar sofas - lovas, ant kurių miegate, patarima valyti bent jau kartą per dviejus metus.






 



KAIP ATSIKRATYTI BLOGOS NUOTAIKOS

kaip norėtųsi visada būti gerai nusiteikusiam. Tačiau, pasirodo, kartais "surūgsta" net didžiausi optimistai. Tad, siūlau dirstelti, ką tokiu atveju siūlo žvaigždės, kaip

SUŽINOK - KOKIE TAU LAIMINGI SKAIČIAI?

Laimingi skaičiai - tai skaičiai, kurie neša jums sėkmę, pagal žvaigždes. Jums tereikia pasirinkti savo gimimo mėnesį ir dieną bei paspaudę "sužinok" - sužinosite savo la


 

PATARIMAI - KAIP GERAI IŠSIMIEGOTI?

Geriausia mankštintis tuomet, kai iki miego lieka 4-6 val. - pirmą dienos pusę. Vėlai vakare bėgioti ristele nepatariama, nes energijos išteklius papildęs organizmas nėra

PAVYDAS PAGAL ZODIAKO ŽENKLĄ

Visi gerai žinome, kad pavydas ardo santykius, žudo meilę. Visgi pavydas - nuolatinis meilės palydovas. Turbūt dažnoj poroje ar šeimoje, netyčiomis gaunasi taip kad pvz.


 

KĄ VERTĖTŲ ŽINOTI APIE ČIUŽINIUS?

Lovos čiužinys turi būti vienalytis. Jokiu būdu nenaudokite tokių čiužinių, kurie susideda iš dviejų dalių. Specialistų nuomone, tai viena iš priežasčių, kodėl poros..

NEMIGOS PRIEŽASTYS

Nemigos priežastys gali būti ir fiziologinės, ir psichologinės. Pavyzdžiui, anksti prabunda ir nebegali užmigti depresijos apimti žmonės. Nors nėra stebuklingų vaistų


 

Hey.lt     
Apie projektą | Atsakomybės apribojimas
2oo5 - 2020 © www.sapnai.net