Rodyklė  Patarimai - prieš perkant patalynę.



   Rodyklė  Kuo užsikloti? Antklodės.


        Paprastai miegame po antklodėmis, tačiau ar žinote kokios jos turėtų būti? Jei žinote, ir daugiau negu čia aprašyta, būsiu dėkinga, jei papildysit :))).

        Vyrams reikia plonesnių antklodžių nei moterims, t.p plonesnės antklodės reikia tiems, kas dalijasi viena lova, nei miegantiems atskirai. Žmonės kurie miega po atskiromis antklodėmis dvigulėje lovoje, turėtų užsikloti šilčiau. Vaikams tinka pačios šilčiausios, tačiau vasarai reikėtų lengvesnio užkloto.

        Žinoma, pasirinkimas turi priklausyti nuo miegamojo temperatūros naktį. Tai priklauso nuo to, kur jūs gyvenate, į kurią pusę žiūri jūsų langai (jei į šiaurę - kambarį šalčiau, jei į pietus - šilčiau), ar langus paliekate pravertus, ar galite reguliuoti kambario šildymą. Jei negalitenusipirkti ar išsirinkti tokios antklodės, kuri būti tinkama naudoti ištisus metus, galite pasirinkti, sakykim, dvi plonesnes antklodes, ir žiemai susegti jas kartu, o kitais metų laikais naudoti atskirai.

        Pirkdami turite galvoti apie tai, kokios norite antklodės - ančių ar žasų pūkų, plunksnų ar sintetinio pluošto. Natūraliomis medžiagomis kimštos antklodės yra lengvesnės ir šiltestės nei sintetinės, jos geriau apgaubia kūną. Bet jų kaina yra daug didesnė už sintetines, tačiau jos ir tarnauja ilgiau - apie 25-30 metų. Nors rekomenduojama antklodes keisti kas 10 metų.. taigi jei džiaugiatės kraitine močiutės antklode, pagalvokite, ar jau ne laikas ją keisti?

        Sintetinio pluošto antklodės šilumą sulaiko kaip ir natūralios ir iš esmės daugelių žmonių perkamos, būtent sintetinės. Visų pirma, dėl to, kad jie pigesni, juos lengviau prižiūrėti nei natūralius. Dauguma sintetinių antklodžių galima sklabti mašina, bet - per dažnai skalbiant mažėja jų šilumos koeficientas. Kai kurie žmonės juos renkasi todėl, kad serga astma ar yra alergiški namų dulkių erkėms, ir nori dažniau atklodes sklabti. Žinoma, kaip ir visur, taip ir čia gamyba tobulėja ir yra gaminama antklodės kuriose nesiveisia dulkių erkės ir kuriom nekenkia dažnas skalbimas, nors ir kas 2 savaites, bet būtina taip dažnai skalbti?

        Šiaip rekomenduojama antklodes skalbti kartą per 2-3 metus ir bent kartą per mėnesį išvėdinti. Yra manoma, kad sausas valymas valyklose yra efektyviausias, tačiau galima tuo suabejoti - juk valant tai naudojami chemikalai ar neee? Čiužinius ar sofas - lovas, ant kurių miegate, patarima valyti bent jau kartą per dviejus metus.







MIGDOMŲJŲ VAISTŲ POVEIKIS

Ar visiems žmonėms galima vartoti migdomuosius vaistus? - dažniausiai nepatariama vartoti žmonėms, sergantiems inkstų nepakankamumu. Taip pat gali nualinti viršutinius..

REGĖJIMO GERINIMO PRATIMAI

Taip vadinamas pratimas - "Rašymas nosimi". Užsimerkiama ir savo nosį įsivaizduojant kaip pailgintą rašiklį, ore ja "rašoma", kas tik ateina į galvą: kažkokie pavadinimai


 

ĮDOMYBĖS - KIEK MIEGA GYVŪNAI?

Vieni didžiausių miegalių yra rudieji šikšnosparniai - per dieną jiems reikia maždaug 19,5 val. miego. Bet, pasirodo rekordas visgi priklauso gyvačių vienai rūšiai kuri,

KOKIE DRABUŽIAI LABIAUSIAI TINKA MIEGUI?

Vieni žmonės renkasi naktinius marškinius ar apatinius rūbus, kiti yra prisiekę jaukių pižamų mėgėjai. Esama ir tokių, kurie mėgaujasi kūno laisve miegodami nuogi


 

KOKIEMS VERSLAMS YRA REIKALINGOS VERSLO VALDYMO SISTEMOS?

Šiandien sparčiai besikeičianti verslo aplinka ir didėjanti konkurencija skatina įmones ieškoti sprendimų, kurie padėtų siekti kiek įmanoma didesnio efektyvumo įvairiose

SMILKALŲ PASIRINKIMAS PAGAL ZODIAKĄ

Smilkalai tūkstantmečius naudojami daugelio kultūrų religiniuose ir dvasiniuose ritualuose. Azijoje žmonės smilkalus dažniausiai degina namuose. Tad, mėgstantiems smilkal


 

2oo5 - 2023 © www.sapnai.net