 Svetainės skaitykla - įdomybės:)
Skaitymas - tai procesas, kurio metu raštu (ar kitokiais simboliais) pateiktą informaciją yra siekiama suvokti. Žmogus savo aplinką iš esmės suvokia akimis, pakaitomis savo žvilgsnį kreipdamas (a) į tam tikrą tašką.
Paprastai, žvilgsnis juda iš kairės į dešinę. Esant neaiškumams, dviprasmybei arba aiškiai nesuvokus skaitomo dalyko, sugrįžtama atgal (regresija). Tai priklauso nuo skaitytojo įgūdžių, teksto sudėtingumo, susikoncentravimo, dėmesingumo.
Skaitant nėra fiksuojamas kiekvienas žodis. Vidutiniškai įgudęs žmogus peršoka 75 proc. trumpų žodžių (3 raidžių), 65 proc. funkcinių žodžių. Itin svarbu sekančių žodžių prognozuojamumo tikimybė. Ji didesnė, jei tolesnio sakinio prasmė suvokiama iš gramatikos struktūros, konteksto, tematikos.
Ar žinojote, kad vidutinis skaitymo greitis 250 žodžių per minutę.
Kad skaitymas, ypač knygų, mus stiprina tiek dvasiškai, tiek fiziškai buvo žinoma dar antikos laikais.
Tačiau vertėtų prisimint, kad, skaitymas negali būti tik pats savaime naudingas, kai yra atskirtas nuo kitų gyvenimo sričių. Skaitymas naudingas tik tada , kai įsilieja į žmogaus gyvenimą ir teikia ne tik malonumą, bet ir skatina jį augti.
Žinoma, skaitymas internete, tai ne tas pats kaip knygos skaitymas, tačiau, koks bebūtų: skaitymas - pirmiausia, tai naujos žinios :)
Ir kad skaitymas internete, būtų ne tik naudingas, bet ir nežalingas sveikatai, būtina prie kompiuterio sėdėti teisingai.
Tad, kaip sėdėti prie kompiuterio?
- Kėdė, ant kurios sėdi prie kompiuterio privalo būti su atlošu ir pageidautina sukiotis į visas puses.
- Sėdint ant kėdės, kojos turi visomis pėdomis stovėti ant grindų, jokiu būdu nekabėti ir nebūti pariestos.
- Kėdės sėdima vieta turi būti lygiagreti grindims.
- Nugara iki menčių turi visiškai prisiglausti prie atlošo nei atlošo viršus, nei apačia neturi būti pakilusi nuo nugaros.
- Kai dirbi klaviatūra, alkūnės turi būti pakeltos ore, o ne atremtos į kėdės atramas. Ergonomikos specialistai teigia, kad kėdės su atramomis tinka tik viršininkui ar svečiui, nedirbančiam, o tik sėdinčiam.
- Rankos riešas taip pat turi būti pakeltas, o ne atremtas į klaviatūros atramą, kurios dabar vis dažniau populiarėja, ar stalą.
- Monitorius turi stovėti taip, kad akių lygyje būtų jo viršutinė linija.
- Nuo monitoriaus iki veido turi būti 4677 cm.
- Monitoriaus ekranas turi negriūti ir nebūti pernelyk atloštas, būti tokioje padėtyje, kokioje laikytumėte priešais save pasiėmęs paskaityti dokumentą.
- Kas 1, 5- 2 val. darbo valandas padarykite 5-15 min.pertrauką, kurios metu atlikite pratimus.
PUSRYČIAI Daugelis žmonių rytą neturi apetito, vadinasi, pusryčiai jiems iš tiesų nereikalingi - reikia pabrėžti, kad apetitas nesužadinamas tiems, kurie įpratę prisivalgyti nakčia
KĄ VERTĖTŲ ŽINOTI APIE ČIUŽINIUS? Lovos čiužinys turi būti vienalytis. Jokiu būdu nenaudokite tokių čiužinių, kurie susideda iš dviejų dalių. Specialistų nuomone, tai viena iš priežasčių, kodėl poros..
|
| KAIP PRIŽIŪRĖTI, SKALBTI PATALYNĘ? Net jei nusipirksite pačią kokybiškiausią ir brangiausią patalynę, kažin ar ji atrodys gražiai ir ilgai tarnaus, jei netinkamai prižiūrėsite. Kuo audinys plonesnis, tuo
KAIP ATSIKRATYTI BLOGOS NUOTAIKOS kaip norėtųsi visada būti gerai nusiteikusiam. Tačiau, pasirodo, kartais "surūgsta" net didžiausi optimistai. Tad, siūlau dirstelti, ką tokiu atveju siūlo žvaigždės, kaip
|
| NEMIGOS PRIEŽASTYS Nemigos priežastys gali būti ir fiziologinės, ir psichologinės. Pavyzdžiui, anksti prabunda ir nebegali užmigti depresijos apimti žmonės. Nors nėra stebuklingų vaistų
KOKIAS GĖLES DOVANOTI? Žmogaus gimimo momentu jo zodiakas pateikia mums visą programą, kaip dažniausiai elgsimės įvairiose gyvenimo situacijose. Taigi, gali patarti ir kokias gėles mėgsta žmonė
|
| |
|
