Rodyklė  Svetainės skaitykla - įdomybės:)


...       ...       ...       ...       ...       ...



        Skaitymas - tai procesas, kurio metu raštu (ar kitokiais simboliais) pateiktą informaciją yra siekiama suvokti. Žmogus savo aplinką iš esmės suvokia akimis, pakaitomis savo žvilgsnį kreipdamas (a) į tam tikrą tašką.

        Paprastai, žvilgsnis juda iš kairės į dešinę. Esant neaiškumams, dviprasmybei arba aiškiai nesuvokus skaitomo dalyko, sugrįžtama atgal (regresija). Tai priklauso nuo skaitytojo įgūdžių, teksto sudėtingumo, susikoncentravimo, dėmesingumo.

        Skaitant nėra fiksuojamas kiekvienas žodis. Vidutiniškai įgudęs žmogus peršoka 75 proc. trumpų žodžių (3 raidžių), 65 proc. funkcinių žodžių. Itin svarbu sekančių žodžių prognozuojamumo tikimybė. Ji didesnė, jei tolesnio sakinio prasmė suvokiama iš gramatikos struktūros, konteksto, tematikos.

        Ar žinojote, kad vidutinis skaitymo greitis – 250 žodžių per minutę.

        Kad skaitymas, ypač knygų, mus stiprina tiek dvasiškai, tiek fiziškai buvo žinoma dar antikos laikais.

        Tačiau vertėtų prisimint, kad, skaitymas negali būti tik pats savaime naudingas, kai yra atskirtas nuo kitų gyvenimo sričių. Skaitymas naudingas tik tada , kai įsilieja į žmogaus gyvenimą ir teikia ne tik malonumą, bet ir skatina jį “augti”.

        Žinoma, skaitymas internete, tai ne tas pats kaip knygos skaitymas, tačiau, koks bebūtų: skaitymas - pirmiausia, tai naujos žinios :)

        Ir kad skaitymas internete, būtų ne tik naudingas, bet ir nežalingas sveikatai, būtina prie kompiuterio sėdėti teisingai.


   Rodyklė  Tad, kaip sėdėti prie kompiuterio?

  • Kėdė, ant kurios sėdi prie kompiuterio privalo būti su atlošu ir pageidautina – sukiotis į visas puses.
  • Sėdint ant kėdės, kojos turi visomis pėdomis stovėti ant grindų, jokiu būdu nekabėti ir nebūti pariestos.
  • Kėdės sėdima vieta turi būti lygiagreti grindims.
  • Nugara iki menčių turi visiškai prisiglausti prie atlošo – nei atlošo viršus, nei apačia neturi būti pakilusi nuo nugaros.
  • Kai dirbi klaviatūra, alkūnės turi būti pakeltos ore, o ne atremtos į kėdės atramas. Ergonomikos specialistai teigia, kad kėdės su atramomis tinka tik viršininkui ar svečiui, nedirbančiam, o tik sėdinčiam.
  • Rankos riešas taip pat turi būti pakeltas, o ne atremtas į klaviatūros atramą, kurios dabar vis dažniau populiarėja, ar stalą.
  • Monitorius turi stovėti taip, kad akių lygyje būtų jo viršutinė linija.
  • Nuo monitoriaus iki veido turi būti 46–77 cm.
  • Monitoriaus ekranas turi „negriūti“ ir nebūti pernelyk atloštas, būti tokioje padėtyje, kokioje laikytumėte priešais save pasiėmęs paskaityti dokumentą.
  • Kas 1, 5- 2 val. darbo valandas padarykite 5-15 min.pertrauką, kurios metu atlikite pratimus.






REGĖJIMO GERINIMO PRATIMAI

Taip vadinamas pratimas - "Rašymas nosimi". Užsimerkiama ir savo nosį įsivaizduojant kaip pailgintą rašiklį, ore ja "rašoma", kas tik ateina į galvą: kažkokie pavadinimai

NEMIGOS SIMPTOMAI

Nemiga pagal tarptautinius kriterijus, diagnozuojama tuomet kai užmiegama sunkiai ilgiau nei per 30 min., žmogus dažnai daug kartų prabunda naktį arba labai anksti..


 

SPALVŲ HOROSKOPAS

Teigiama, kad būtent spalva - geriausiai atspindinti Jūsų asmenybę. Taigi, patyrinėkime save bei kitus..

PUSRYČIAI

Daugelis žmonių rytą neturi apetito, vadinasi, pusryčiai jiems iš tiesų nereikalingi - reikia pabrėžti, kad apetitas nesužadinamas tiems, kurie įpratę prisivalgyti nakčia


 

FENG SHUI PATARIMAI MIEGAMAJAM

Fengšui teorijos požiūriu, knygos ir drabužiai - sustingusi energija, o rašomasis stalas arba spinta prie lovos pažeidžia energijos balansą miegamajame. Ten, kur miegame

POŽIŪRIS Į KAVĄ PAGAL ZODIAKO ŽENKLĄ

Natūralu, kad kiekvienas mėgsta skirtingos rūšies kavą - espresso, late, kapučino, paprastą juodą ir t.t. Pasirodo, šį pasirinkimą gali lemti ir Zodiako ženklas


 

2oo5 - 2021 © www.sapnai.net