Rodyklė  Čiužinys


        Žinoma, kaip jau rašiau, daugumą žmonių visgi, varžo tai, ką jie turi - maži butai. Tačiau visi išlankstomi baldai skirti miegoti ne nuolat, o tik retkarčiais. Kai nežinome, kodėl esame suirzę, kodėl mums skauda galvą, o į darbo pabaigą, ar tiesiog į dienos pabaigą nebeužtenka jėgų, pagalvokime - ant ko mes miegame?

        Miegamojo lovą sudaro dvi dalys - lovos rėmas, t.y estetiškoji dalis, ir čiužinys, t.y patogumas. Būtent svarbesnis, šiuo atveju yra čiužinys. Medikai sako, kad pilnavertis poilsis yra toks, kai miegant stuburas yra ištiestas, o ne sulinkęs. Čiužinys paprastai įlinksta nuo žmogaus kūno svorio, stuburas - taip pat. Tai ypač pavojinga paaugliams, kurie dar auga. Jei miegosite ant grindų - stuburas neišlinks. :))) Osteochondrozė ir tai, ką liaudyje vadiname radikulitu - tai ligos, kurios gali kamuoti, kai mūsų kūno pagrindinė ašis - stuburas, nepailsi metų metus. Dėmesio, vyrai! Medikai sako: sveikas stuburas - jūsų potencijos garantas.

        Beto, lovos čiužinys turi būti vienalytis. Jokiu būdu nenaudokite tokių čiužinių, kurie susideda iš dviejų dalių. Specialistų nuomone, tai viena iš priežasčių, kodėl poros pykstasi. Dviejų dalių čiužiniai simbolizuoja skyrybas ar tiesiog miegančių žmonių atsiribojimą. Tokiu atveju geriau miegti atkiruose kambariuose, o ne ant atskirų čiužinių.

Čiužiniai gaminami įvairiausi:

    Taškas  Spyruokliniai - kuo geresnis čiužinys, tuo daugiau jame spyruoklių, kurios gali būti išdėstytos ir keliais sluoksniais - šiuo kriterijumi vadovaudamiesi, galite neklysdami pasirinkti tinkama čiužinį. Kuo daugiau spyruoklių, tuo lengviau čiužinys prisitaiko prie žmogaus kūno formų. Aukščiausios klasės čiužiniuose, net kiekviena spyruoklė įvelkama į specialų maišelį, toks čiužinys, sako negirgžda :)
    Taškas  Poroloniniai.
    Taškas  Lateksiniai.
    Taškas  Kombinuoti spyruokliniai - lateksiniai.
    Taškas  Dvipusiai su kietesne ir minkštesne puse.
    Taškas  Čiužiniai alergiškiems žmonėms - jiems naudojama natūralios medžiagos.
    Taškas  Vandens čiužiniai. Žinoma gulėti ant vandens čiužinių labai patogu, jei tik neerzina vandens gurguliavimas, atsirandantis verčiantis ant kito šono. Vandens čiužiniai tamprūs, todėl stuburui nekenkia. Nepatogumas kitas – tokie čiužiniai ypač sunkūs. Be to, kelia labai daug pagundų vaikams – padūkti, pašokinėti.
    Taškas  Masažiniai čiužiniai. Kuris, nuspaudus pultelyje mygtuką, vibruoja. Sako, ant masažinės lovos ypač smagu mylėtis :)

        Ir tai turbūt dar neviskas, yra ir įvairesnių, bet aš tik apie tokius esu girdėjus :). Tad jei norit papildyt - visad prašom, mielai papildysiu...

        Deja, labai gerai išsimiegoti galima tik ant naujo čiužinio. Geros kokybės pvz.: spyruokliniams čiužiniams suteikiama 10 metų garantija. O va vandens čiužiniai sako gerokai pranašesni už spyruoklinius, jiems suteikiama net iki 20 metų garantija.


   Rodyklė  Kaip sužinoti ar čiužinys tinkamas jūsų kūnui?


        Atsimenu, kai su tėvais, ieškojusiais miegamojo baldų, važinėjomės ir mes su broliu. Tada, tiesa sakant, man visai nebuvo keista, kai daugiausia dėmesio skiriama ne lovai. Tėvus labiau domino spintos dydis ir patogumas (ji buvo varstoma, apžiūrima, tuksenama, matuojama ir dar visaip kitaip tyrinėjama), tuo tarpu toji baldų dalis, būtent lova, kurioje bus miegama (ir ne tik :) ), susilaukė gerokai mažiau dėmesio. Kiek atsimenu, tik mes su broliu praktiškai ją išbandėm, ir tiesa sakant tuomet, buvom aprėkti... tėvų. Nors iš tikrųjų, perkant reikėtų joje ir pagulėt. Paprastai naujoje lovoje reikia pagulėti bent dešimt minučių, kad jūsų kūnas ir pojūčiai jums pasakytų, tinka lova ar ne. Be to, išmėginant lovą rekomenduojama ant jos pagulėti būtent ta poza, kuria paprastai užmiegate. Bet ar kur nors matėte, kad pirkėjas baldų parduotuvėje atsigulęs ant lovos, palaimingai ir nusnūstų penketą ar dešimtį minučių, saugomas budrių ir supratingų pardavėjų? :) Aišku, kai jis keltųsi, žioplių minia žvelgtų jam į akis su neslepiama ironija ir pasmerkimu. O iš tikrųjų jis elgtųsi teisingai ir išsirinktų lovą, kuri ne tik puoštų butą, tačiau suteiktų ir taip trokštamą poilsį.
  • Taigi, kaip patikrinti?
        Atsigulkite ant čiužinio ir pakiškite savo ranką po juosmeniu. Jei ten ji lenda lengvai - čiužinys per kietas, jei sunkiai - per minkštas. Beje, ant patogaus čiužinio turi būti lengva apsiversti. Per trumpas ir per siauras čiužinys yra nepatogus. Jis turėtų būti 10-15 cm. ilgesnis už aukščiausią ant jo miegantį žmogų. Lova turėtų būti pakankamai plati: dvigulė bent jau 135 cm., o viengulė - 90 cm. pločio. T.y. kad sunėrus po galva rankas, alkūnės jokiu būdu neišlįstų už lovos kraštų.

        Vertėtų prisiminti: žmonės, miegantys ant šono, lovoje užima daugiau vietos nei tie, kurie miega ant pilvo ar nugaros. Tad renkantis, prisiminkit kaip dažniausiai mėgstat miegot :)







MĖNULIO ĮTAKA SAPNAMS

Turbūt žinote, nakties miegą labiausiai veikia Mėnulis. Todėl norint sužinoti, išsipildys sapnas ar ne, vertėtų pažvelgti į mėnulio kalendorių. Pirmoji Mėnulio diena..

MIEGO POVEIKIS SVEIKATAI

Tai, kad miegas yra svarbus gerai savijautai, yra įrodę mokslininkai. Tačiau, dar vis galima išgirsti nuomonių, kad pramiegotos valandos - tuščiai praleistas laikas, deja


 

MEDAUS NAUDA PAGAL ZODIAKO ŽENKLĄ

Taigi.. užsiminus svetainėje apie arbatas, turbūt būtina užsiminti ir apie medų :) Tad, Medaus nauda kiekvienam zodiako ženklo atstovui

SUŽINOK - SAVO TOTEMĄ?

Sakoma, jog kiekvienas žmogus turi gyvūną pagalbininką - totemą. Per toteminį gyvūną, kuris padeda atskleisti visa, kas geriausia yra Jūsų charakteryje bei ypač sustiprin


 

10 MOTO KIEKVIENAM ZODIAKO ŽENKLUI

Dažniausi moto arba tiesiog principų dešimtukas, kuriais vadovaujasi zodiako ženklo atstovai. Tad, ar jūsų moto įeina į dešimtuką? :))

TINKAMO AKMENS PASIRINKIMAS

Net didžiausi skeptikai pripažįsta, jog galima gydytis žolelėmis. O akmenimis? Juk jie kaupia savo energiją ne kelis mėnesius kaip augalai, o milijonus metų.. tad, tinkam


 

Hey.lt     
Apie projektą | Atsakomybės apribojimas
2oo5 - 2017 © www.sapnai.net