Ar kada pastebėjote, kad po vakarienės suvalgius bananą yra sunku išlaikyti budrumą? Bananai yra vadinami „migdomaisiais žievėje“. Bananuose yra melatonino, serotonino be
Bendri pastebėjimai renkantis spalvą namams
• Pietinėms sienoms geriau tiks natūralios "šviežios" spalvos.
• Vakarinėms sienoms rinkitės šiltas spalvas pilkšvais ar kreminiais atspalviais.
• Rytinėms sienoms puikiai tiks ir šaltos spalvos.
• Kuo tamsesnės lubos, tuo jos atrodo žemesnės. Vertikalios spalvotos juostos ant sienų vizualiai jas paaukštins.
• Tamsesnė siena atrodo stovinti toliau, nei iš tikrųjų, ir atvirkščiai.
• Tamsių spalvų sienos vizualiai mažina patalpą, šviesių - didina.
• Raudona spalva jaudina, gali trumpam padidinti darbingumą. Tačiau ilgalaikis poveikis būna priešingas - raudona spalva nuvargina, darbingumas vėl sumažėja.
• Oranžinė spalva sukuria guvią ir gyvybingą atmosferą, sudaro šilumos įspūdį.
• Beto, raudona, oranžinė spalva iš viršaus koncentruoja dėmesį, iš šonų - šildo, o po kojomis - degina.
• Geltona spalva - aktyvi, gyva, suteikianti energijos, padedanti sukurti gerą nuotaiką. Nenuolatinis poveikis - didina darbingumą.
• Žalia spalva - neutrali, švelni, raminanti, net per ilgą laiką nenuvargina, nestipriai, tačiau ilgam padidina darbingumą. Beto, žalia virš galvos ir iš šonų sukuria lengvumo, saugumo įspūdį, ramina, po kojomis - kelia.
• Mėlyna ir žydra spalvos laikomos pasyviomis. Jos padeda atsipalaiduoti, lėtina gyvybinius procesus, mažina aktyvumą ir emocinę įtampą. Beto, mėlyna virš galvos sukelia dangaus, lengvumo, draugiškumo įspūdį, iš šonų - šaldo, o iš apačios suteikia malonaus judėjimo įspūdį.
• Violetinė laikoma viena pasyviausių spalvų. Gali daryti gniuždantį poveikį, kelti nerimą. Net trumpalaikis violetinės spalvos poveikis mažina darbingumą.
• Ruda spalva - rami ir santūri. Padeda sukurti šiltą jaukią atmosferą. Beto, ruda virš galvos tarsi slepia, dengia ir slegia, iš šonų - kuria žemiško, daiktiško įspūdį, po kojomis teikia pasitikėjimą.
• Juoda spalva asocijuojasi su naktimi ir tamsa, smarkiai slopina nuotaiką, o pilka spalva kelia apatiją ir nuobodulį.
• Balta - kuklumo ir paprastumo spalva. Jos keliamos emocijos labai smarkiai priklauso nuo atspalvio šiltumo ir apšvietimo. Baltos spalvos fone puikiai atrodys bet kokia kita spalva.
• Kuo daugiau interjere yra konkrečios spalvos, tuo mažesnis turi būti jos intensyvumas.
• Ryškios sodrios spalvos sukelia regimą įtampą, nereikalingą stresą ir nuovargį.
• Kambaryje, kurio pagrindinė spalva blanki ir rami, galima pasinaudoti pagrindine ikebanos taisykle - viena dvi ryškių spalvų „dėmės“ sukurs ypatingą nuotaiką. Tai gali būti pagalvėlės, pufai ar paprasta gėlių puokštė.
• Nekabinkite aukštai juodų daiktų — jie sukurs psichologinį grėsmės įspūdį.
Įdomybės
Ar kada įsivaizdavote gyvenimą be lovos?
Ar žinote, kad žmogus praleidžia net.. trečdalį savo gyvenimo: čia jis ilsisi, miega, sapnuoja, pasisemia jėgų naujai mokslo bei darbo dienai, čia mylisi, pradeda vaikus
Svečiai pagal zodiako ženklą
Belaukiant svečių, visgi vertėtų pasidomėti ir svečių zodiako ženklais, nes dažniausiai vienodų ženklų žmonės mėgsta tuos pačius dalykėlius :)
Feng shui patarimai miegamajam
Fengšui teorijos požiūriu, knygos ir drabužiai - sustingusi energija, o rašomasis stalas arba spinta prie lovos pažeidžia energijos balansą miegamajame. Ten, kur miegame
