Būtent, šokoladas - ir yra vienas iš geros nuotaikos šaltinių, nes sugeba padidinti hormono serotonino kiekį. Šis harmonas ne tik svarbus nervinių impulsų sklidimui, bet
Spalvos linksmybėms
Visuomenėje galioja tam tikri dėsniai, reguliuojantys, skirtingų spalvų įtaką žmogaus psichologijai. Tam tikrose situacijose, ne visos spalvos tinka. Pav. einat į pokalbį dėl darbo, jei darbas kokiam klube, žinoma tuomet visai tinka apsirengti laisviau, atviriau, spalvingiau, bet jei darbas kontoroje su klientais, juk turbūt būtų kvaila eiti į pokalbį su džinsais arba labai atvira suknele ar nee? Žinoma patrauktų dėmesį, ypač jei kalbėtut su vyru, bet, jei rimta firma, darbo tikriausiai negautut. Visų pirma, dėl to, kad, rimtos solidžios firmos vertina ir nori išsaugo firmos įvaizdį.
Taigi, spalvos: darbui, linksmybėms, poilsiui ir romantikai
Spalvos linksmybėms
Jeigu pageidaujate linksmesnės atmosferos - Raudona, mėlyna, geltona – trys pagrindinės „džiaugsmingosios“ spalvos.
Geltona spalva jaudina, linksmina, skatina bendravimą.
Mėlyna – ramina, atpalaiduoja, suteikia gaivumo.
Visi raudonos spalvos atspalviai yra aktyvūs ir dinamiški, kartais net agresyvūs, tad juos geriau derinti su šviesiomis spalvomis – pavyzdžiui, balta. Kontrastas džiugins akį, tačiau kaip ir visur, taip ir čia reikia jausti saiką – pernelyg ryškus kontrastas gali sukelti šoką.
Įdomybės
Pusryčiai
Daugelis žmonių rytą neturi apetito, vadinasi, pusryčiai jiems iš tiesų nereikalingi - reikia pabrėžti, kad apetitas nesužadinamas tiems, kurie įpratę prisivalgyti nakčia
Patarimai - kaip gerai išsimiegoti?
Geriausia mankštintis tuomet, kai iki miego lieka 4-6 val. - pirmą dienos pusę. Vėlai vakare bėgioti ristele nepatariama, nes energijos išteklius papildęs organizmas nėra
Kada pildosi sapnai?
Ar sapnai gali perspėti apie tai, kas dar neįvyko? Arba ką nors išpranašauti? Matyt, gali, jei sapnų aiškinimo teorijos, bei sapnų reikšmės gyvuoja jau tūkstančius metų..
