Net didžiausi skeptikai pripažįsta, jog galima gydytis žolelėmis. O akmenimis? Juk jie kaupia savo energiją ne kelis mėnesius kaip augalai, o milijonus metų.. tad, tinkam
Spalvų poveikis sveikatai
Šviesa (spalva) - tai skirtingo ilgio elektromagnetinių bangų rinkinys. Bangos ilgis lemia jos spalvą. Skirtingo ilgio bangos, t.y. skirtingos spalvos, įvairiai veikia vienus ar kitus žmogaus organus, psichiką. Yra manoma, kad netgi spalva, veikdama akies rainelę, sujaudina tam tikrus receptorius.
Spalvų poveikis ne tik psichologinis, jos, kaip minėta, tiesiogiai veikia ir mūsų sveikatą - širdies raumens susitraukimų ritmą, kvėpavimo dažnį, kraujospūdį ir pan.
Spalvos poveikis nustatomas remiantis aprašomų įspūdžių analize. Matuojamas skirtingų spinduliavimų poveikis mūsų fiziologinei būklei - kraujo spaudimui, pulso dažniui, hormonų kiekiui ir judesių greičiui. Nuo mus supančių paviršių atsispindintis šviesos pluoštas mūsų kūnus veikia gerokai silpniau nei monochromatinis spinduliavimas, jis labiau veikia mūsų emocinį ir psichologinį stovius. Geriausiai yra ištirti ilgabangio raudono bei trumpabangio mėlyno spinduliavimo poveikis žmogui.
Taigi, spalvos padeda koreguoti tiek bendrą fizinę tiek emocinę savijautą. Gal jums šaltą ir norėtumėte sušilti, o gal jaučiatės įsitempę ir pavargę po ilgos darbo dienos, gal jaučiatės vienišas ir trokštate jausti daugiau meilės ir artumo savo gyvenime. Visais šiais atvejais ir daugeliu kitų gali padėti, būtent spalvos (Terapinis spalvų poveikis sveikatai).
Pvz., jei apniko niūrios nuotaikos, liūdesys ar jei jums reikia greitai įsiminti didžiulę dozę informacijos, apsupkite save geltonais daiktais. Netikite? tiesiog siūlau pabandyt :)
T.p. siūlau pabandyt ir paprastų spalvų naudojimo būdų (metodų), kurie padės aktyviai įsisavinti spalvos energiją.
Taigi, gydymas spalvomis:
- Žiūrėjimas į spalvą
- Gydymas spalvotomis žvakėmis
- Chromoterapija
- Meditacija arba kvėpavimas spalvomis
- Vandens įkrovimas spalvomis.
Kokią spalvą pasirinkti, arba kokios nesirinkti, jei...
• Jei jaučiatės išsekusi, tingi, apatiška, linkusi į depresiją, smarkiai sumažėjo kraujospūdis, esate išblyškusi - kambaryje, kuriame praleidžiate daugiausia laiko, įsukite raudonas lemputes.
• Jei kamuoja nemiga, nerimas ir įvairios baimės, tapote dirgli - tinkamiausia mėlynos spalvos lempa.
• Jei jaučiatės pavargusi, greitai susinervinate, dingo apetitas, sulėtėjo virškinimas, senka gyvybinės jėgos - vertėtų įsigyti geltonos spalvos lempą.
• Jei praradote gyvenimo džiaugsmą, sustreikavus širdelei, neatslūgstant įtampai, - praverstų žalios spalvos lempa.
• Jei kamuoja nemiga - raudonos spalvos geriau atsisakykite.
Įdomybės
Įdomybės.. Kaip miega gyvūnai?
<b>Užmigdamas ruonis</b> iš lėto leidžiasi į dugną (galva į viršų, o uodega žemyn). Palietęs jį, ten pamiega ~penketą minučių, paskui taip pat iš lėto kyla aukštyn. Kai..
Aplinkos poveikis miegui
Juo daugiau žmogus miega, juo lengviau triukšmas pertraukia miegą, nes ilgėjant miego laikui, - prabudimo slenkstis mažėja. Vaikai yra mažiau jautrūs negu suaugusieji..
Migdomųjų vaistų poveikis
Ar visiems žmonėms galima vartoti migdomuosius vaistus? - dažniausiai nepatariama vartoti žmonėms, sergantiems inkstų nepakankamumu. Taip pat gali nualinti viršutinius..
