Jau naktis o prieš miegiuką, aš siunčiu tau bučinuką...jis nutūpęs ant žanduko palinkės saldaus miegiuko!!!
 

  Jei panorėsi, aš atsidursiu ant tavo miego slenkščio, stovėsiu ir žiūrėsiu į tave... Tu norėsi mane paliesti, bet negalėsi, nes aš būsiu  tik tavo sapne.
 

  Tuku... tuku be batukų aš važiuoju su Golfiuku, prisiskyniau daug žvaigždžių, pas tave labai skubu. Nors varau ne tuo keliu tau linkiu saldžių sapnų :)
 

  Tuk tuk... Ateina sapnas pamažu. Ar dar nemiegi? Negražu! Pabėgs dar sapnas link laukų ir nežinosi, kaip smagu pabusti po saldžių sapnų... Marš į lovą!!! Labanakt :)
 

  Saldžių sapnų tau besileisdama palinkėjo saulutė, saldžių sapnų linki kylantis mėnuo... Saldžių sapnų tau linki krentanti žvaigždutė ir aš tarp jų linkiu saldžių :)
 

  Nurimo gatvės, negirdėt nei balso, aš veltui ieškau žvilgsnių - nuobodu. Į tavo sapną tyliai pasibelsiu ir visą naktį būsime kartu.
 

  Prieš einant miegot duris reik rakinti, patikrinti spyną, šviesas užgesinti. Maži vaiduokliukai sapnais tavo minta ir stebi dabar tave sutūpę po spinta. Labanakt ;)
 

  Kai saulė paskęs jūros glėby, o danguje isižiebs tūkstančiai žvaigždučių, ateisiu aš su vakaro vėsa į skruostą pabučiuot, ir tyliai tau ištart saldžių sapnų ;)
 

  Prieik prie lango, pažvelk į dangų... tenai žvaigzdutė mirksi naktyje... ji siunčia tau saldžiausią bučkį ir gero miego už mane... labanaktukas :*
 

  Labanakčiukas pasakys tau angeliukas, ant skruosto nutūpęs, saldžių sapnų palinkės.Tu man esi mažutė žvaigždutė, tu mano dalelė beribės nakties ;*

KĄ REIŠKIA SPALVOS MŪSŲ SAPNUOSE? Pradžioje reikėtų pasvarstyti ką primena susapnuota spalva? pagalvoti kokias asociacijas sukelia? gal ką nors tiesiog reiškia jūsų gyvenime? Pvz.: primena apie tam tikrą KAIP PARINKTI VIETĄ LOVAI? Apie tai, kad egzistuoja sveikatai palankios ir kenksmingos vietos, žmonės nujautė dar senovėje. Vėliau prancūzas Luji Tiurenas po ilgų tyrinėjimų priėjo išvadą: žmogus..

TINKAMO AKMENS PASIRINKIMAS Net didžiausi skeptikai pripažįsta, jog galima gydytis žolelėmis. O akmenimis? Juk jie kaupia savo energiją ne kelis mėnesius kaip augalai, o milijonus metų.. tad, tinkam MOBILAUS TELEFONO POVEIKIS SVEIKATAI Ar daro įtaką miegui mobilusis telefonas? o gal tiesiog, mes nemokam atsipalaiduoti ir visus dienos rūpesčius dažniausiai nešamės į lovą... bet, kaip bebūtų, yra tokių nu

LIAUDIŠKOS PRIEMONĖS NUO NEMIGOS Miego sutrikimams gydyti tinka kai kurie žoliniai (melisos, mėtos, ramunėlės, sukatžolės, jonažolės (pastaroji gydo ir depresiją), valerijono, apynių, krapų) preparatai.. TINKAMIAUSIA MIEGO POZA Jeigu išsivysčiusi stuburo osteochondrozė arba dėl tam tikrų priežasčių užspaustas nervas, dėl ko vargina kojos skausmai, miegokite ant šono kiek sulenktomis kojomis