Rodyklė  Įdomybės - skaitiniai. Skaitomų knygų įtaka sapnams.


        Knygos, kurioms žmogus teikia pirmenybę, turi tiesioginę įtaką jo sapnams, taip tvirtina specialistai.

        Atlikus ekspermentą paaiškėjo, kad beletristikos mėgėjai mato pačius keisčiausius sapnus, be to, jie ilgiau nei kiti išlaiko juos atmintyje.

        Skaitytojai, pamišę dėl fantastikos, paprastai sapnuoja košmarus.

        O meilės romanų skaitytojus aplanko patys emocingiausi sapnai.

        Tad, ką labiausiai mėgstat skaityti?







REGĖJIMO GERINIMO PRATIMAI

Taip vadinamas pratimas - "Rašymas nosimi". Užsimerkiama ir savo nosį įsivaizduojant kaip pailgintą rašiklį, ore ja "rašoma", kas tik ateina į galvą: kažkokie pavadinimai

MIEGO FAZĖS (ETAPAI)

Ar žinojote, jog miego metu Jūs „pereinate“ 5 miego etapus? Kiekvienas ciklas trunka 90 – 110 min. Kiekviename jų Jūsų smegenys veikia skirtingai. Kai kuriuose etapuose..


 

SUŽINOK - SAVO RYTIETIŠKĄ ŽENKLĄ?

Pagal senąją kiniečių astrologinę sistemą mūsų gyvenimą nusako ne metų laikas, mėnuo ar diena, o būtent gimimo metai - tad, ar žinai savo rytietišką ženklą?

KODĖL ŽIOVAUJAMA?

Jūs klausiate, mes bandome atsakyti.. Visų pirma, neteisinga nuomonė, kad žiovulys, parodo, kad norima miego. Tai visiškai nesusiję su miegu, pasirodo kaskart nusižiovauj


 

PATARIMAI - KAIP GERAI IŠSIMIEGOTI?

Geriausia mankštintis tuomet, kai iki miego lieka 4-6 val. - pirmą dienos pusę. Vėlai vakare bėgioti ristele nepatariama, nes energijos išteklius papildęs organizmas nėra

KOKIUS TERMO RŪBUS PASIRINKTI ŽIEMOS SPORTUI?

Pirkdami termo drabužius turime atsižvelgti į jų paskirtį. Priklausomai nuo to, kuriam sezonui planuojate juos naudoti, galėsite rinktis iš skirtingo audinio storio. Leng


 

2oo5 - 2024 © www.sapnai.net