Rodyklė  Dažniausiai užduodami klausimai


        Kaip žinot, nors gal ir ne visi. Žmogaus miegas susideda iš lėto ir gilaus miego fazių. Vienas ciklas trunka apie valandą. Per naktį tokių ciklų būna apie penketą. Prieš kiekvieną naują ciklą maždaug 10 - 30 minučių jūs patenkate, būtent į sapnų karalystę.

        Čia atrasit dažniausiai užduodamus klausimus (DUK) su trumpais konkrečiais atsakymais, žinoma tik sapnų, miego ir pan. temom. Pasirodo klausimai visur vienodi, ne tik tokius aš gaunu, bet pasirodo labai panašius gauna ir profesionalūs, jei taip galima išsireikšt :), sapnų aiškintojai. Visi atsakymai parašyti, pasinaudojant literatūra ar kažkur perskaityta info.

        Žinoma, visi atsakymai, ką reiškia vienas ar kitas sapnas, neturi būt priimami kaip taisyklė, o tik kaip orientyras :)


Aš niekada nesapnuoju. Kodėl?
Kokie žmonės sapnuoja daugiau?
Ar yra galimybė pasirinkti apie ką sapnuoti?
Ar gali sapnai išpranašauti ateitį?
Kaip man elgtis, kad nubudęs prisiminčiau, ką sapnavau?
Kodėl žiovaujama?
Kiek valandų reikia miegoti?
Ką daryti, jei nepavyksta užmigti prieš egzaminą ar tiesiog svarbų pokalbį?
Kada reikėtų kreiptis į gydytoją dėl sutrikusio miego?


Atsakymus ruošia: Laima

Turit klausimų? Klauskit!
Mano sapnai labai seksualūs. Ar tai reiškia, kad aš esu sekso maniakas?
Aš kartais sapnuoju, kad esu eksualiai prievartaujama. Tai mane neramina. Ką tai galėtų reikšti?
Aš dažnai sapnuoju, kad skraidau. Ar tai turi kokią nors prasmę?
Aš dažnai sapnuoju apie tai, kad esu nuogas minioje. Ką tai reiškia?
Mano sapnuose dažnai pasirodo karalienė. Aš beveik niekada negalvoju apie karalius, kai nemiegu.
Aš nuolat vėluoju į traukinius savo sapnuose.
Aš dažnai sapnuoju TV žvaigždes.
Aš dažnai sapnuoju apie mirtį ir tai mane labai gąsdina.
Aš sapnavau, kad buvau palaidotas gyvas.
Savo sapnuose aš dažnai nukeliauju atgal į praeitį ir pasijuntu dalyvaujantis įvairiose scenose.
Mano sapnuose visuomet dominuoja vanduo.
Sapne mane mušė žmogus su kauke.







KAIP PASIRUOŠTI MIEGUI?

Patarimų niekada nebus per daug argi ne taip? :)) Taigi.. patarimai - jei kankina nemiga? ar tiesiog kaip gerai išsimiegoti?

EMOCIJŲ SIMBOLIKA SAPNUOSE

Turbūt nesuklysiu, parašydama, kad sapnai, kuriuose verkiama... yra vienas iš dažnesnių sapnų. Taigi, nusprendžiau išskirti į atskirą temą - emocijų simbolika sapnuose -


 

RYTINĖ MANKŠTA - LOVOJE :)

Prabudote? Ir neskubėkite keltis. Spėsite :). Eidami miegoti laikrodį prisukite keliomis minutėmis ankščiau, pažadu - tikrai nepasigailėsit :))). Užtruksit tik kelias..

REGĖJIMO GERINIMO PRATIMAI

Taip vadinamas pratimas - "Rašymas nosimi". Užsimerkiama ir savo nosį įsivaizduojant kaip pailgintą rašiklį, ore ja "rašoma", kas tik ateina į galvą: kažkokie pavadinimai


 

KIEK LAIKO REIKIA MIEGOTI?

Miego poreikis, yra labai individualus dalykas, vieniems pakanka 5, o kitiems ir 8 valandų per mažai. Taigi, kiek valandų jums reikėtų miegoti, geriausiai pakuždėtų jūsų

KODĖL SAPNUOJAME KOŠMARIŠKUS SAPNUS?

Pasirodo, košmarai gali ne tik sutrikdyti miegą, bet tokie sapnai turi įtakos ir centrinės nervų sistemos veiklai bei gali pastebimai pabloginti ne tik savijautą, bet ir


 

Hey.lt     
Apie projektą | Atsakomybės apribojimas
2oo5 - 2017 © www.sapnai.net