Žvaigždės gali patarti net ką valgyti, kaip maitintis teisingai, pagal savo zodiako ženklą... O kaip žinot kur suderinamus, ten ir gera nuotaika... :)
Taigi, valgymo įpročiai!
Avinas | Jautis | Dvyniai | Vėžys | Liūtas | Mergelė | Svarstyklės | Skorpionas | Šaulys | Ožiaragis | Vandenis | Žuvys
Daug skysčių! Norite žinoti viską - niekada nesuvalgysite nieko, kas jums atrodo įtartina ir nesveika. Būkite atsargūs. Dėl įgimto įtarumo retai susigundote išmėginti naujų valgių ar produktų. Jums pakanka kelių patikrintų, mėgstamų patiekalų. Tačiau valgydami vienodą maistą negaunate būtiniausių vitaminų ir mineralų.
Žvaigždės pataria. Daugiau gerkite skysčių - mažiausiai du litrus per dieną. Antraip gali sutrikti medžiagų apykaita. Jums tinkamiausia žalioji arbata, vaisių sultys, vanduo. Valgykite kuo daugiau morkų, ridikų, petražolių ir kitų šakniavaisinių daržovių. Nebijokite išmėginti naujų prieskonių ir kvapų. Gardindami patiekalus prieskoniais, tapsite sveikesni.
Dėmesio! Gėrimai ir daržovių sriubos - tai, ko jums labiausiai reikia. Gerai jausitės, jei daugiau judėsite ir ilsėsitės, nes esate linkę persidirbti. Ypač tinka plaukimas, kopimas į kalnus.
LOPŠINIŲ ŽODŽIAI Miki vaikuti brangus, sutemos gaubia laukus. Rimsta ėriukai garde, Tyla bitelės sode, Mėnuo, įkopęs dangun Žvelgia pro langą vidun, Nieko, brangus, nebijok- Miki, vaikuti
VAKARIENĖ - KADA, KIEK IR KĄ? Patarimas - nevalgyti vėliau 18 valandos vakaro yra teisingas, jei einate miegoti 20-21 valandą. Teisingesnis būtų patarimas, vakarienę valgyti likus iki miego 2-3 val..
|
| ŠIO MĖNESIO MĖNULIO KALENDORIUS Neabejotina, kad mėnulis mažiau ar daugiau veikia visus, tad šio mėnesio mėnulio kalendorius.. sužinosi ne tik kada pilnatis, bet ir šios dienos vardadienius..
SUŽINOK - SAVO ZODIAKO ŽENKLĄ? Jei dar vis nežinote savo zodiako ženklo - sužinokite jį čia ir dabar, jums tereikės pasirinkti savo gimimo dieną.
|
| MIEGĄ GERINANTYS MAISTO PRODUKTAI - SŪRIS Anglijos ir Italijos mokslininkų komanda teigia suradusi išeitį nemigos kamuojamiems žmonėms. Vietoj migdomųjų piliulių jie siūlo vakarienei suvalgyti gabalėlį sūrio
MUZIKA GERIAU NEI MIGDOMIEJI Ką darote, kad įveiktumėte nemigą? Skaičiuojate avis, galvojate apie kažką nuobodaus, ar geriate migdomųjų? Pamirškite visus šiuos pasenusius metodus ir išbandykite..
|
| |
|
