TINKAMIAUSIA MIEGO POZA Jeigu išsivysčiusi stuburo osteochondrozė arba dėl tam tikrų priežasčių užspaustas nervas, dėl ko vargina kojos skausmai, miegokite ant šono kiek sulenktomis kojomis
VAIKAI PAGAL ZODIAKO ŽENKLĄ Yra sakoma: vaikai mūsų ateitis. Taigi, ką sako žvaigždės apie mūsų vaikus.. gal ką ir netikėto sužinosite?
|
| MIEGĄ GERINANTYS MAISTO PRODUKTAI - SŪRIS Anglijos ir Italijos mokslininkų komanda teigia suradusi išeitį nemigos kamuojamiems žmonėms. Vietoj migdomųjų piliulių jie siūlo vakarienei suvalgyti gabalėlį sūrio
PATARIMAI - KAIP GERAI IŠSIMIEGOTI? Geriausia mankštintis tuomet, kai iki miego lieka 4-6 val. - pirmą dienos pusę. Vėlai vakare bėgioti ristele nepatariama, nes energijos išteklius papildęs organizmas nėra
|
| PATARIMAI, KAIP SERVIRUOTI GIMTADIENIO STALĄ Ar norite surengti gimtadienio vakarėlį namuose šeimai ir draugams? Tada turėtumėte gerai pasiruošti. Nepamirškite iš anksto pasikviesti svečių ir suplanuoti gimtadienio
PATARIMAI - KAIP GERAI IŠSIMIEGOTI? - LOVA Prasto miego priežastis gali būti netinkamai pasirinkti patalai bei lova. Prakaitavimas, nepatogiai nuspaustas sprandas, negalėjimas ilgai užmigti, nes nesušyla kūnas
|
| |
Vardų reikšmių katalogas
