MIEGO POVEIKIS SVEIKATAI Tai, kad miegas yra svarbus gerai savijautai, yra įrodę mokslininkai. Tačiau, dar vis galima išgirsti nuomonių, kad pramiegotos valandos - tuščiai praleistas laikas, deja
KŪNO KALBOS PAGRINDAI - KAIP ATPAŽINTI MELĄ? Bendraujant su aplinkiniais, labai svarbu žinoti, pažinti neverbalinius gestus, įspėjančius apie apgaulę. Patys ženkliausi tokie gestai yra susiję su rankų prisilietimu p
|
| KODĖL VERTA NAUDOTI EKOLOGIŠKAS HIGIENOS PRIEMONES? Perėjimas prie ekologiškų higienos priemonių gali padėti sumažinti odos sudirginimo ir alerginių reakcijų riziką, nes šiose priemonėse yra natūralių ir nedirginančių ingr
PATARIMAI - KAIP GERAI IŠSIMIEGOTI? Geriausia mankštintis tuomet, kai iki miego lieka 4-6 val. - pirmą dienos pusę. Vėlai vakare bėgioti ristele nepatariama, nes energijos išteklius papildęs organizmas nėra
|
| JŪSŲ PASIŪLYMAI PUSRYČIAMS :) Vaida rašo:"Aš dažnai pusryčiams valgau dribsnius "Fitness" su pienu, jų suvalgiusi ryte jaučiuosi žvali ir nejaučiu mieguistumo. Kartais užsimanau sumuštinio su dešra
PATARIMAI - KAIP GERAI IŠSIMIEGOTI? - MANKŠTA, MASAŽAS Geriausia mankštintis tuomet, kai iki miego lieka 4-6 val. - pirmą dienos pusę. Vėlai vakare bėgioti ristele nepatariama, nes energijos išteklius papildęs organizmas nėra
|
| |
Vardų reikšmių katalogas
