PATARIMAI, KAIP SERVIRUOTI GIMTADIENIO STALĄ Ar norite surengti gimtadienio vakarėlį namuose šeimai ir draugams? Tada turėtumėte gerai pasiruošti. Nepamirškite iš anksto pasikviesti svečių ir suplanuoti gimtadienio
LIAUDIŠKOS PRIEMONĖS NUO NEMIGOS Miego sutrikimams gydyti tinka kai kurie žoliniai (melisos, mėtos, ramunėlės, sukatžolės, jonažolės (pastaroji gydo ir depresiją), valerijono, apynių, krapų) preparatai..
|
| LABANAKTIS - KITOMIS KALBOMIS Dėl viso pikto ;)... juk sapnų keliai nežinomi ane? ir nors, labanktis palinkėti ar pasakyti - Labas rytas - tiesiog būtina mokėti įvairiomis kalbomis..
TINKAMIAUSIA MIEGO POZA Jeigu išsivysčiusi stuburo osteochondrozė arba dėl tam tikrų priežasčių užspaustas nervas, dėl ko vargina kojos skausmai, miegokite ant šono kiek sulenktomis kojomis
|
| KUO UŽSIKLOTI? ANTKLODĖS Paprastai miegame po antklodėmis, tačiau ar žinote kokios jos turėtų būti? Žinoma, pasirinkimas turi priklausyti nuo miegamojo temperatūros naktį. Tai priklauso
KAIP IŠSIAIŠKINTI SAPNUS? Pirmiausia reikia atsiminti, kas sapne buvo svarbiausia, kas padarė didžiausią įspūdį ir pan.Toliau reikia prisiminti, koks buvo sapnavusiojo santykis su tuo svarbiausiu
|
| |