Rodyklė  Jūsų mintys - parašykit koks jūsų rytas? Taigi, jūsų patarimai, rekomendacijos kaip pradėti dieną, ką valgyti ir pan. kad, išliktume žvalūs visą dieną :)


      niam  Kalian rašo:
        Siulyciau kiekviena ryta atsikelus,prasibegti,mankstele.O paskuuj jau zieti ka valgyt. Seipp ryte siuliciau valgyt kokiu vaisiu o paskuj ka nors turingesnio. Pvz uz val ar poros val.Galima jau pavalgyt rimciau pirma,antra!

      niam  Vaida rašo:
        Sveiki... Aš dažnai pusryčiams valgau dribsnius "Fitness" su pienu, jų suvalgiusi ryte jaučiuosi žvali ir nejaučiu mieguistumo. Kartais užsimanau sumuštinio su dešra, bet rytas po tokiu pusryčių man būna nemielas, nes skrandyje jaučiu sunkumą ir labai traukia miegas. Todėl dažniausiai ir valgau dribsnius ryte...... Rekomenduoju ir kitiems pasirinkti tokius pat pusryčius.

      niam  LoLo rašo:
        Kai turiu laiko, tai omletas su pienu ir pievagrybiais, prieskoniai pagal skonį, bet labiausiai tinka bazilikas, vegeta, druska ar raudonėlis. Kai, neatsispiriu pagundai ilgiau pamiegot, tuomet įvairūs varškės sūreliai. Ir žinoma kava, be jos niekad neišeinu pro duris rytais.

      niam  polina rašo:
        Kaip wisada kiekwiena ryta (isskyrus sestadieniu ir sekmadienius)as einu y mokykla megstu pamiegoti,tai nevisada speju uzkasti kanors skanesnio .....tai valgau kas greiciausia sausiu-pusryciu, sumustiniu su arbata....o taip sekmadieniais stsikelus....dazniausiai nusivelku iki virtuves ir randu kanors karsto ir labai skanaus (mama buna paruosu)taigi visa diena jauciuosi pavalgiu ir judri ;D



Receptų katalogas | Idėjos virtuvei








BIOLOGINIS LAIKRODIS IR MIEGAS

Žmogaus paros ciklas yra apie 25,5 valandos, bet realiai reikia prisitaikyti prie 24 valandų ciklo. Jei žmogų atribotume nuo informacijos, iš kurios jis sprendžia diena d

PUSRYČIAI PASAULYJE

Prancūzijoje pusryčiaujama anksti, net neprašvitus. Tradiciniai pusryčiai - įvairiausios bandelės, balta duona, sviestas, džemas ir labai daug kavos ir pieno. Ant duonos


 

PATARIMAI - KAIP GERAI IŠSIMIEGOTI? - LOVA

Prasto miego priežastis – gali būti netinkamai pasirinkti patalai bei lova. Prakaitavimas, nepatogiai nuspaustas sprandas, negalėjimas ilgai užmigti, nes nesušyla kūnas

PLANETŲ ĮTAKA SAPNAMS

Pagal Indų religinį kalendorių, kiekvieną savaitės dieną valdo tam tikra Saulės sistemos planeta. Visos jos turi savo ypatingų galių, kurios veikia žmogaus gyvenimo sriti


 

NAMAI PAGAL ZODIAKO ŽENKLĄ

Liaudies išmintis byloja, kad namai pragarai, tačiau be namų - negerai. Kad taip nebūtų, namams vertėtų skirti daugiau dėmesio. Susikūrę saugią ir jaukią aplinką, turėsit

PIRMOJI PAGALVĖ

Jei mėgstate miegoti ant šono, geriau rinkitės kietą pagalvę, kuri bus atrama ir galvai, ir kaklui. Jei dažniausiai miegate ant nugaros, patogesnė bus vidutinio minkštumo


 

2oo5 - 2024 © www.sapnai.net