|
2024-04-19
|
Žvaigždės gali patarti net ką valgyti, kaip maitintis teisingai, pagal savo zodiako ženklą... O kaip žinot kur suderinamus, ten ir gera nuotaika... :) Taigi, valgymo įpročiai!
Žvaigždės pataria. Turite įsikalti į galvą, kad maistas - tai kuras, nuo kurio priklauso jūsų sveikata ir grožis. Dažniau pasigaminkite kokių nors gardesnių, bet nesudėtingų valgių. Mėgaukitės vaisiais, daržovėmis ir grūdų produktais. Ypač tinka dribsniai, įvairios košės - suteikia būtiniausių vitaminų ir mineralų. Pasistenkite maitintis tuo pačiu laiku - reguliariai gausite energijos. Dėmesio! Labiausiai mėgstate mišraines. Gardinkite jas ne majonezu, o neriebiais pagardais su žolelėmis. Būtina kartas nuo karto pakeisti aplinką ir kuo daugiau būti gryname ore.
|
2oo5 - 2024 © www.sapnai.net |