|
|
|
|
|
|
 Arbata.. nuo seno mėgiama daugelyje pasaulio šalių. Jos poveikis yra labai įvairus, ne tik sušildo ir numalšina troškulį, tačiau ir padeda gydyti įvairias ligas bei nuo jų profilaktiškai apsisaugoti. Mokslininkų teigimu, arbata teigiamai veikia centrinę nervų sistemą, gerina protinį aktyvumą, palengvina širdies, inkstų ir virškinamojo trakto darbą. Be to, tai ir vaistas nuo apatijos bei mieguistumo. Nuotaiką gerinanti arbata - cinamonų, pankolių, imbierų, jonažolių, kardamonų, apelsinų žievelių arbata slopina įtampą bei gerina nuotaiką. Užsiplikykite jų mišinio ir gerkite 2-3 kartus per dieną po trečdalį stiklinės. Raminamoji - jei jaučiatės sudirgusi, išsivirkite raminamosios arbatėlės: pankolių, ramunėlių, kardamonų, mėtų, melisų, valerijonų, citrinžolių, šalavijų, anyžių, muskatų riešutų arbatos. Po žiupsnelį sumaišykite ir užvirkite. Nukaiskite, kai atvės, nukoškite ir gerkite po pusę stiklinės tris kartus per dieną. Geriausia - tarp valgymų. Arbata šalinanti skyščius - iš audinių skyščių perteklių šalina ir medžiagų apykaitą gerina saldynmedžių, dirvinių asiūklių, dilgėlių, trispalvių našlaičių, takažolių, kiaulpienių, bruknių lapų, šalpusnių ir meškauogių arbata. Į pusę litro verdančio vandens įberkite po žiupsnį žolelių (pasirinkite 2-3 rūšių) ir 5 minutes pavirkite. Nuovirą nukoškite ir gerkite kelis kartus per dieną. Ši arbata ypač tinka prieš menstruacijas, kai organizmas linkęs kaupti skyščius. Tonizuojamoji arbata - po šaukštelį melisų lapų ir džiovintų apelsinų bei greipfrutų žievelių užplikykite stikline verdančio vandens ir kelias minutes pavirkite. Po 5-10 minučių nukoškite. Gerkite po trečdalį stiklinės 3-4 kartus per dieną - padeda atsikratyti deprecijos, teikia energijos ir greitina medžiagų apykaitą. Arbata gerinanti apykaitą - gerina virškinimą, spartina medžiagų apykaitą ir teikia energijos. Į stiklinę įberkite po šaukštą džiovintų dedešvų žiedų ir žemuogių lapų, po pusę šaukšto pipirmėčių, aviečių lapų, medetkų, vaistinių ramunių ir rugiagėlių žiedų. Du šaukštus mišinio užpilkite stikline verdančio vandens ir 5-10 minučių palaikykite. Gerkite prieš pusryčius. Taigi, renkantis arbatą siūlau dirstelt, ir į tai ką pataria žvaigždės? - kokią rinktis arbatą, tiksliau kokių vaistažolių mišinius rekomenduoja žvaigždės, atskiriems zodiako ženklams :)
|
2oo5 - 2021 © www.sapnai.net |