Jau naktis o prieš miegiuką, aš siunčiu tau bučinuką...jis nutūpęs ant žanduko palinkės saldaus miegiuko!!!
 

  Jei panorėsi, aš atsidursiu ant tavo miego slenkščio, stovėsiu ir žiūrėsiu į tave... Tu norėsi mane paliesti, bet negalėsi, nes aš būsiu  tik tavo sapne.
 

  Tuku... tuku be batukų aš važiuoju su Golfiuku, prisiskyniau daug žvaigždžių, pas tave labai skubu. Nors varau ne tuo keliu tau linkiu saldžių sapnų :)
 

  Tuk tuk... Ateina sapnas pamažu. Ar dar nemiegi? Negražu! Pabėgs dar sapnas link laukų ir nežinosi, kaip smagu pabusti po saldžių sapnų... Marš į lovą!!! Labanakt :)
 

  Saldžių sapnų tau besileisdama palinkėjo saulutė, saldžių sapnų linki kylantis mėnuo... Saldžių sapnų tau linki krentanti žvaigždutė ir aš tarp jų linkiu saldžių :)
 

  Nurimo gatvės, negirdėt nei balso, aš veltui ieškau žvilgsnių - nuobodu. Į tavo sapną tyliai pasibelsiu ir visą naktį būsime kartu.
 

  Prieš einant miegot duris reik rakinti, patikrinti spyną, šviesas užgesinti. Maži vaiduokliukai sapnais tavo minta ir stebi dabar tave sutūpę po spinta. Labanakt ;)
 

  Kai saulė paskęs jūros glėby, o danguje isižiebs tūkstančiai žvaigždučių, ateisiu aš su vakaro vėsa į skruostą pabučiuot, ir tyliai tau ištart saldžių sapnų ;)
 

  Prieik prie lango, pažvelk į dangų... tenai žvaigzdutė mirksi naktyje... ji siunčia tau saldžiausią bučkį ir gero miego už mane... labanaktukas :*
 

  Labanakčiukas pasakys tau angeliukas, ant skruosto nutūpęs, saldžių sapnų palinkės.Tu man esi mažutė žvaigždutė, tu mano dalelė beribės nakties ;*

PUSRYČIAI Daugelis žmonių rytą neturi apetito, vadinasi, pusryčiai jiems iš tiesų nereikalingi - reikia pabrėžti, kad apetitas nesužadinamas tiems, kurie įpratę prisivalgyti nakčia JŪSŲ PASIŪLYMAI PUSRYČIAMS :) Vaida rašo:"Aš dažnai pusryčiams valgau dribsnius "Fitness" su pienu, jų suvalgiusi ryte jaučiuosi žvali ir nejaučiu mieguistumo. Kartais užsimanau sumuštinio su dešra

MIEGO FAZĖS (ETAPAI) Ar žinojote, jog miego metu Jūs „pereinate“ 5 miego etapus? Kiekvienas ciklas trunka 90 – 110 min. Kiekviename jų Jūsų smegenys veikia skirtingai. Kai kuriuose etapuose.. VILIOJIMAS - FLIRTO PASLAPTYS PAGAL ZODIAKĄ Apskritai žmones perprasti dažnai būna sunku. Tačiau tai nereiškia, kad neįmanoma. Yra toks posakis: pažįstu kaip nuluptą... o ar tikrai? :) Taigi, o ką sako žvaigždės? k

KAIP PASIRUOŠTI MIEGUI? Patarimų niekada nebus per daug argi ne taip? :)) Taigi.. patarimai - jei kankina nemiga? ar tiesiog kaip gerai išsimiegoti? REGĖJIMO GERINIMO PRATIMAI Taip vadinamas pratimas - "Rašymas nosimi". Užsimerkiama ir savo nosį įsivaizduojant kaip pailgintą rašiklį, ore ja "rašoma", kas tik ateina į galvą: kažkokie pavadinimai