Pusryčiai Pasaulyje - ką paprastai žmonės valgo pusryčiams svetur?
Didžioji britanija - pasirodo cholesterolio angliškuose pusryčiuose yra tiek, kad tokius pusryčius kritikuoja netgi patys anglai. Nepatikėsit, bet pas dažną anglą ant pusryčių stalo: kepta kiauliena arba dešrelės, pamidorai, keptos pupelės, kiašianiai, pyragėlis su džemu ir didelis puodelis arbatos, dažniausiai su grietinėle - tradiciniai anglo pusryčiai.
Japonija - japonai rytais valgo maždaug tą patį, ką ir visą dieną, tik su kai kuriais papildymais. Tradiciniai pusryčiai - ryžiai, žuvis, japoniška (miso) sriuba, kartais minkštai virtas kiaušinis, daržovės ir lakštiniai.
JAV - tradiciniai amierikiečio pusryčiai - pirktiniai batonėliai, bandelės, jogurtas ir pyragėliai su žemės riešutų sviestu. Beto, amerikiečiai per pusryčius suvalgo ir vakarienės likučius. Rytinę kavą ir karštą arbatą dažnai pakeičia gėrimai su kofeinu. Italija - pasirodo italai dažniausiai pusryčiams tiktai puodelis kavos - deginančios juodos espreso, ir geriausiu atveju, kukli maža bandelė. Jokios pastos, picos, omleto ar kumpio pasirodo italai, paprastai, rytais nevalgo.
Kinija - tradiciniai kinų pusryčiai, visų pirma išsiskiria sotumu - daržovės, kiauliena arba vištiena, lakštiniai, o kartais netgi sriuba su pyragėliu iš ryžių miltų.
Norvegija - pasirodo, kuo atšiauresnis klimatas, tuo sotesni pusryčiai. Pagal skandinavų tradicijas nepasieinama be rytinio sumuštinio - šviežia duona su sviestu, taip pat šalta mėsa, rykyta žuvis, sūris, virtas kiaušinis, uogienė ir būtinai kava.
Prancūzija - pusryčiaujama anksti, net neprašvitus. Tradiciniai pusryčiai - įvairiausios bandelės, balta duona, sviestas, džemas ir labai daug kavos ir pieno. Ant duonos tepamas sviestas, po to džemas, tada sumuštinis tiesiog nardinamas į kavą. Taip pusryčiaujama net ir kavinėse.
Turkija - tai turbūt idealiausi pusryčiai pasaulyje - sūris, pamidorai, suona su medumi arba uogiene, kiaušiniai. Skanu, sotu bei neapkrautas skrandis.Nors turkijoje kava mėgstama, tačiau rytais turkai pirmenybę teikia arbatai.
Vokietija - tradiciniai vokiečio pusryčiai - bandelės, sviestas, džemas, kumpis, minkštai virtas kiaušinis ir kava. Nors pastaruoju metu vis dažniau teikiama pirmenybė sausiems pusryčiams (javainiams su įvairiais priedais).
Miego poreikis, yra labai individualus dalykas, vieniems pakanka 5, o kitiems ir 8 valandų per mažai. Taigi, kiek valandų jums reikėtų miegoti, geriausiai pakuždėtų jūsų
Pasirodo, košmarai gali ne tik sutrikdyti miegą, bet tokie sapnai turi įtakos ir centrinės nervų sistemos veiklai bei gali pastebimai pabloginti ne tik savijautą, bet ir
Miego sutrikimams gydyti tinka kai kurie žoliniai (melisos, mėtos, ramunėlės, sukatžolės, jonažolės (pastaroji gydo ir depresiją), valerijono, apynių, krapų) preparatai..
Jei kasnakt sapne atsiduriate stotyje ir grumdotės skubančių ir nerimaujančių žmonių minioje, nespėjote į traukinį arba matote audringą, besikėsinančią jus pasiglemžti..
Turbūt žinote, kad kiekvienas Zodiako ženklas pasižymi savita emocine prigimtimi, ypatybėmis ir poreikiais. Todėl nenuostabu, kad Zodiako ženklas gali turėti įtakos ne ti
Pusryčiai Pasaulyje - ką paprastai žmonės valgo pusryčiams svetur?
Didžioji britanija - pasirodo cholesterolio angliškuose pusryčiuose yra tiek, kad tokius pusryčius kritikuoja netgi patys anglai. Nepatikėsit, bet pas dažną anglą ant pusryčių stalo: kepta kiauliena arba dešrelės, pamidorai, keptos pupelės, kiašianiai, pyragėlis su džemu ir didelis puodelis arbatos, dažniausiai su grietinėle - tradiciniai anglo pusryčiai.
