Pusryčiai Pasaulyje - ką paprastai žmonės valgo pusryčiams svetur?
Didžioji britanija - pasirodo cholesterolio angliškuose pusryčiuose yra tiek, kad tokius pusryčius kritikuoja netgi patys anglai. Nepatikėsit, bet pas dažną anglą ant pusryčių stalo: kepta kiauliena arba dešrelės, pamidorai, keptos pupelės, kiašianiai, pyragėlis su džemu ir didelis puodelis arbatos, dažniausiai su grietinėle - tradiciniai anglo pusryčiai.
Japonija - japonai rytais valgo maždaug tą patį, ką ir visą dieną, tik su kai kuriais papildymais. Tradiciniai pusryčiai - ryžiai, žuvis, japoniška (miso) sriuba, kartais minkštai virtas kiaušinis, daržovės ir lakštiniai.
JAV - tradiciniai amierikiečio pusryčiai - pirktiniai batonėliai, bandelės, jogurtas ir pyragėliai su žemės riešutų sviestu. Beto, amerikiečiai per pusryčius suvalgo ir vakarienės likučius. Rytinę kavą ir karštą arbatą dažnai pakeičia gėrimai su kofeinu.
Italija - pasirodo italai dažniausiai pusryčiams tiktai puodelis kavos - deginančios juodos espreso, ir geriausiu atveju, kukli maža bandelė. Jokios pastos, picos, omleto ar kumpio pasirodo italai, paprastai, rytais nevalgo.
Kinija - tradiciniai kinų pusryčiai, visų pirma išsiskiria sotumu - daržovės, kiauliena arba vištiena, lakštiniai, o kartais netgi sriuba su pyragėliu iš ryžių miltų.
Norvegija - pasirodo, kuo atšiauresnis klimatas, tuo sotesni pusryčiai. Pagal skandinavų tradicijas nepasieinama be rytinio sumuštinio - šviežia duona su sviestu, taip pat šalta mėsa, rykyta žuvis, sūris, virtas kiaušinis, uogienė ir būtinai kava.
Prancūzija - pusryčiaujama anksti, net neprašvitus. Tradiciniai pusryčiai - įvairiausios bandelės, balta duona, sviestas, džemas ir labai daug kavos ir pieno. Ant duonos tepamas sviestas, po to džemas, tada sumuštinis tiesiog nardinamas į kavą. Taip pusryčiaujama net ir kavinėse.
Turkija - tai turbūt idealiausi pusryčiai pasaulyje - sūris, pamidorai, suona su medumi arba uogiene, kiaušiniai. Skanu, sotu bei neapkrautas skrandis.Nors turkijoje kava mėgstama, tačiau rytais turkai pirmenybę teikia arbatai.
Vokietija - tradiciniai vokiečio pusryčiai - bandelės, sviestas, džemas, kumpis, minkštai virtas kiaušinis ir kava. Nors pastaruoju metu vis dažniau teikiama pirmenybė sausiems pusryčiams (javainiams su įvairiais priedais).
Juo daugiau žmogus miega, juo lengviau triukšmas pertraukia miegą, nes ilgėjant miego laikui, - prabudimo slenkstis mažėja. Vaikai yra mažiau jautrūs negu suaugusieji..
Būtent, šokoladas - ir yra vienas iš geros nuotaikos šaltinių, nes sugeba padidinti hormono serotonino kiekį. Šis harmonas ne tik svarbus nervinių impulsų sklidimui, bet
Prancūzijoje pusryčiaujama anksti, net neprašvitus. Tradiciniai pusryčiai - įvairiausios bandelės, balta duona, sviestas, džemas ir labai daug kavos ir pieno. Ant duonos
Ar daro įtaką miegui mobilusis telefonas? o gal tiesiog, mes nemokam atsipalaiduoti ir visus dienos rūpesčius dažniausiai nešamės į lovą... bet, kaip bebūtų, yra tokių nu
Ką darote, kad įveiktumėte nemigą? Skaičiuojate avis, galvojate apie kažką nuobodaus, ar geriate migdomųjų? Pamirškite visus šiuos pasenusius metodus ir išbandykite..
Prieš perkant užvelkamąją patalynę, vertėtų atidžiai apžiūrėti siūles, geriausiai jos matyti vidinėje užvalkalų pusėje. Jeigu jos nelygios, matyti palaidų siūlų, nieko..
Pusryčiai Pasaulyje - ką paprastai žmonės valgo pusryčiams svetur?
Didžioji britanija - pasirodo cholesterolio angliškuose pusryčiuose yra tiek, kad tokius pusryčius kritikuoja netgi patys anglai. Nepatikėsit, bet pas dažną anglą ant pusryčių stalo: kepta kiauliena arba dešrelės, pamidorai, keptos pupelės, kiašianiai, pyragėlis su džemu ir didelis puodelis arbatos, dažniausiai su grietinėle - tradiciniai anglo pusryčiai.
