Žvaigždės pataria, bet neliepia valgyti tik tai. Idealiausias variantas valgyti ko norisi. Nes yra tokia nuomonė, kad pats mūsų organizmas geriausiai žino ko jam reikia.
2018 metų kovo mėnesio mėnulio kalendorius
|
|
| |  15:23   22:24 |  04:28 |  07:32 |  14:45  13:12 | ||
| |  23:37 |  00:44  05:07 |  03:07  07:54 |  14:27 | ||
| | |  05:39 |  08:19 |  17:30  15:46 | ||
| | 07:57  17:10 |  00:03  00:45 |  12:12  06:07 |  07:30  08:48 |  17:07 | |
| |  02:51  19:41 |  13:20  01:50 |  06:30 |  09:24 |  20:52  18:27 | |
| | 10:20  19:52 |  11:52  02:49 |  20:57  15:11  06:52  15:11 |  10:53  17:35  10:09 | 15:37 19:54 | |
| | 21:10 |  03:42 |  07:12 |  12:05 |
Pristato Ltvirtovės kalendorius: KOVO mėnesio šventės bei paminėtinos dienos Įdomybės
Patarimai - kaip gerai išsimiegoti? - Mankšta, masažas
Geriausia mankštintis tuomet, kai iki miego lieka 4-6 val. - pirmą dienos pusę. Vėlai vakare bėgioti ristele nepatariama, nes energijos išteklius papildęs organizmas nėra
Kodėl žiovaujama?
Jūs klausiate, mes bandome atsakyti.. Visų pirma, neteisinga nuomonė, kad žiovulys, parodo, kad norima miego. Tai visiškai nesusiję su miegu, pasirodo kaskart nusižiovauj
Vaikų miegamasis
Apskritai, įrengiant kambarį priešmokyklinio amžiaus vaikui, visų pirma reikia pagalvoti apie saugumą. Jeigu jūsų vaikas dar nevaikšto, tai būtų geriausia patiems..
