Dažniausiai pasitaiko trys pagrindinės miego problemos: nemiga (kai žmogus būdraudamas negali išsimiegoti); nuolatinis mieguistumas dieną; miego anomalijos (vaikščiojimas
Vardų reikšmių katalogas » Eidgintė
Eidgintė
Eidginta | Eidgintas | Eidimtas | Eidimtė
Leonardas | Josgaila | Leonardas | Line | Andrius
Vaišviltė | Gudrius | Nortauta | Ovaidas | Juventinė
Moterų vardai | Vyrų vardai
Žiemos vardadieniai | Pavasario vardadieniai | Vasaros vardadieniai | Rudens vardadieniai
Sausis | Vasaris | Kovas | Balandis | Gegužė | Birželis | Liepa | Rugpjūtis | Rugsėjis | Spalis | Lapkritis | Gruodis
Įdomybės
Miegą gerinantys maisto produktai - sūris
Anglijos ir Italijos mokslininkų komanda teigia suradusi išeitį nemigos kamuojamiems žmonėms. Vietoj migdomųjų piliulių jie siūlo vakarienei suvalgyti gabalėlį sūrio
Rytinė mankšta - lovoje :)
Prabudote? Ir neskubėkite keltis. Spėsite :). Eidami miegoti laikrodį prisukite keliomis minutėmis ankščiau, pažadu - tikrai nepasigailėsit :))). Užtruksit tik kelias..
Liaudiškos priemonės nuo nemigos
Miego sutrikimams gydyti tinka kai kurie žoliniai (melisos, mėtos, ramunėlės, sukatžolės, jonažolės (pastaroji gydo ir depresiją), valerijono, apynių, krapų) preparatai..
