PATARIMAI - KAIP GERAI IŠSIMIEGOTI? - REŽIMAS Kai kurie suaugę žmonės mėgsta bent 30 min. pasnausti pietų metu, bet prisiminkite, kad po tokio pasilepinimo sunku užmigti naktį. Taigi, nesnūduriuokite dieną
MAISTO, GĖRIMŲ IR TABAKO POVEIKIS MIEGUI Sotus žmogus lengviau užmiega. Sočiai pavalgius norisi miegoti ir dieną. Staiga sumažėjus kūno svoriui, prasideda nemiga, o padidėjus - gilėja miegas. Tie, kurie laikosi
|
| SAPNAI, PRANAŠAUJANTYS LIGAS Jei kasnakt sapne atsiduriate stotyje ir grumdotės skubančių ir nerimaujančių žmonių minioje, nespėjote į traukinį arba matote audringą, besikėsinančią jus pasiglemžti..
PATARIMAI DIENOS PRADŽIAI :) Jei visgi, mankštintis ryte labai tingisi - pasirąžykite. Yra manoma, kad jei pasirąžysite 5 minutes, Jūsų organizmas bus pasiruošęs dienos pradžiai. Atpalaiduokite kojų
|
| EILĖRAŠČIAI APIE SAPNUS, MIEGĄ Poezijos mėgėjams.. "Aš tamsiaveidė tuštuma, Aš nerami, aš ši naktis. Pavokt žadu sapnus visus, Kuriuos norėjai sau laikyt..."
PIRMOJI PAGALVĖ Jei mėgstate miegoti ant šono, geriau rinkitės kietą pagalvę, kuri bus atrama ir galvai, ir kaklui. Jei dažniausiai miegate ant nugaros, patogesnė bus vidutinio minkštumo
|
| |
Simbolinės sapnų reikšmės
