SUŽINOK - SAVO ZODIAKO ŽENKLĄ? Jei dar vis nežinote savo zodiako ženklo - sužinokite jį čia ir dabar, jums tereikės pasirinkti savo gimimo dieną.
REGĖJIMO GERINIMO PRATIMAI Taip vadinamas pratimas - "Rašymas nosimi". Užsimerkiama ir savo nosį įsivaizduojant kaip pailgintą rašiklį, ore ja "rašoma", kas tik ateina į galvą: kažkokie pavadinimai
|
| PATALYNEI TINKANTYS AUDINIAI. JŲ SAVYBĖS Patalynė gali būti: medvilninė, lininė, šilkinė, sintetinė. Tai pat siuvama ir iš maišytų audinių medvilnės ir lino arba medvilnės ir sintetikos
PIRMOJI PAGALVĖ Jei mėgstate miegoti ant šono, geriau rinkitės kietą pagalvę, kuri bus atrama ir galvai, ir kaklui. Jei dažniausiai miegate ant nugaros, patogesnė bus vidutinio minkštumo
|
| KIEK LAIKO REIKIA MIEGOTI? Miego poreikis, yra labai individualus dalykas, vieniems pakanka 5, o kitiems ir 8 valandų per mažai. Taigi, kiek valandų jums reikėtų miegoti, geriausiai pakuždėtų jūsų
PATARIMAI - KAIP GERAI IŠSIMIEGOTI? - LOVA Prasto miego priežastis gali būti netinkamai pasirinkti patalai bei lova. Prakaitavimas, nepatogiai nuspaustas sprandas, negalėjimas ilgai užmigti, nes nesušyla kūnas
|
| |
Simbolinės sapnų reikšmės
