Rodyklė  Spalvos sapnuose arba spalvoti sapnai Ką reiškia vienokia ar kitokia spalva mūsų sapnuose?



žalsvai melsva
        Žalsvai melsva spalva

        ... kaip simbolis simbolizuoja atgimimą, pasveikimą. Sapno reikšmę dar sustiprina, jei sapne kartu regima tokie simboliai, kaip saulė, ugnis, valdžios - jėgos struktūros ir pan.


Smėlio | Žalia | Mėlyna | Balta | Juoda | Geltona | Raudona | Violetinė | Oranžinė | Bespalvė | Ruda | Vyšninė | Auksinė
Pilka | Ružava | Indigo | Dramblio kaulo | Kaštoninė | Gelsvai žalia | Sidabrinė | Žalsvai melsva






 



MIEGO TRUKMĖ VAIKAMS?

Vaikas turi miegoti tiek, kad jaustųsi gerai pailsėjęs ir miegas jam teiktų neabejotiną naudą sveikatai. Žinoma, vaikas labai greitai gali įprasti miegoti trumpiau ar...

KIEK LAIKO REIKIA MIEGOTI?

Miego poreikis, yra labai individualus dalykas, vieniems pakanka 5, o kitiems ir 8 valandų per mažai. Taigi, kiek valandų jums reikėtų miegoti, geriausiai pakuždėtų jūsų


 

PIRMOJI PAGALVĖ

Jei mėgstate miegoti ant šono, geriau rinkitės kietą pagalvę, kuri bus atrama ir galvai, ir kaklui. Jei dažniausiai miegate ant nugaros, patogesnė bus vidutinio minkštumo

MUZIKA GERIAU NEI MIGDOMIEJI

Ką darote, kad įveiktumėte nemigą? Skaičiuojate avis, galvojate apie kažką nuobodaus, ar geriate migdomųjų? Pamirškite visus šiuos pasenusius metodus ir išbandykite..


 

PATARIMAI - KAIP GERAI IŠSIMIEGOTI?

Geriausia mankštintis tuomet, kai iki miego lieka 4-6 val. - pirmą dienos pusę. Vėlai vakare bėgioti ristele nepatariama, nes energijos išteklius papildęs organizmas nėra

NEMIGOS PRIEŽASTYS

Nemigos priežastys gali būti ir fiziologinės, ir psichologinės. Pavyzdžiui, anksti prabunda ir nebegali užmigti depresijos apimti žmonės. Nors nėra stebuklingų vaistų


 

Hey.lt     
Apie projektą | Atsakomybės apribojimas
2oo5 - 2020 © www.sapnai.net