Rodyklė  Svetainės forumo lankytojų eilėraščiai apie meilę, liūdesį, džiaugsmą ir pan.




Mes turime bendra praeiti,
bendrus draugus,bendra
buta, bendra soda.
Bet tik dabar supratau,
kad neturime bendros
ateities, bendru svajoniu,
bendros meiles...
Tad mes ishsiskirsime...
Paprasciausiai atsistosime ir
nueisime i prieshingas puses...
Taip kaip nueina
dauguma kitu...
Mes busime kaip jie,
kaip tie kiti...
Nors niekada tuo netikejau...
Pameni, kad svajojom
buti amzinai kartu?...
pameni? As ne...
(autorius nežinomas), 2006.12.09


2005 | 2006 | 2007 | 2008 | 2009








MIEGO POVEIKIS SVEIKATAI

Tai, kad miegas yra svarbus gerai savijautai, yra įrodę mokslininkai. Tačiau, dar vis galima išgirsti nuomonių, kad pramiegotos valandos - tuščiai praleistas laikas, deja

MIEGO FAZĖS (ETAPAI)

Ar žinojote, jog miego metu Jūs „pereinate“ 5 miego etapus? Kiekvienas ciklas trunka 90 – 110 min. Kiekviename jų Jūsų smegenys veikia skirtingai. Kai kuriuose etapuose..


 

APLINKOS POVEIKIS MIEGUI

Juo daugiau žmogus miega, juo lengviau triukšmas pertraukia miegą, nes ilgėjant miego laikui, - prabudimo slenkstis mažėja. Vaikai yra mažiau jautrūs negu suaugusieji..

KAIP SUPROJEKTUOTI PRIEŠKAMBARIO SPINTĄ?

Pirmiausiai išsimatuokite erdvę, kurioje planuojate statyti šią spintą. Pirmas žingsnis prieš imant projektuoti prieškambario spintą yra matavimai ir erdvės


 

VAKARIENĖ - KADA, KIEK IR KĄ?

Patarimas - nevalgyti vėliau 18 valandos vakaro yra teisingas, jei einate miegoti 20-21 valandą. Teisingesnis būtų patarimas, vakarienę valgyti likus iki miego 2-3 val..

TINKAMIAUSIA MIEGO POZA

Jeigu išsivysčiusi stuburo osteochondrozė arba dėl tam tikrų priežasčių užspaustas nervas, dėl ko vargina kojos skausmai, miegokite ant šono kiek sulenktomis kojomis


 

2oo5 - 2024 © www.sapnai.net