Rodyklė  Dažniausiai užduodami klausimai


    Taškas  Ką daryti, jei nepavyksta užmigti prieš egzaminą ar tiesiog svarbų pokalbį?

        Atsakymas: Šiuo atveju padėti gali specifiniai migdomieji vaistai, jų vienkartinis panaudojimas jokios žalos nepadarys. Tokie vaistai pusiau suskyla jau per 2,5 val, o po 5-6val visai „išsivalo‘ iš organizmo. Dėl to leidžia lengvai užmigti, nesukelia rytinio mieguistumo, žmogus lengvai prabunda ryte bei nejaučia jokio liekamojo poveikio, t.y. vaistai neslopina judesių koordinacijos ir protinės veiklos dieną. Tai nebenzodiazepininiai vaistai: stilnox, zolpidem, somnol, imovane.
        Svarbu: vaistai yra vaistai, prieš naudojimą, tiesiog būtina pasikonsultuoti su savo gydytoju. Beto, nevertėtų pirmą kart vaistus išmėginti prieš ypatingai svarbius įvykius.







ĮDOMYBĖS - REKORDAI APIE MIEGĄ

Didžiausia pasaulio lova stovi Šveicarijoje. Jos dydis - 86 kvadratiniai metrai. Lovą gaminusi firma patvirtino, kad šis rekordas įtrauktas į Gineso rekordų knygą. Lova y

MAISTO, GĖRIMŲ IR TABAKO POVEIKIS MIEGUI

Sotus žmogus lengviau užmiega. Sočiai pavalgius norisi miegoti ir dieną. Staiga sumažėjus kūno svoriui, prasideda nemiga, o padidėjus - gilėja miegas. Tie, kurie laikosi


 

FENG SHUI PATARIMAI MIEGAMAJAM

Fengšui teorijos požiūriu, knygos ir drabužiai - sustingusi energija, o rašomasis stalas arba spinta prie lovos pažeidžia energijos balansą miegamajame. Ten, kur miegame

BUČINIAI PAGAL ZODIAKO ŽENKLĄ

Vienos universitetinės klinikos profesorius Johannesas Huberis tvirtina, kad bučinys padeda sėkmingai pašalinti stresą. Juk po bučinio jautiesi guvus ir smagus. Tad, buči


 

MUZIKA GERIAU NEI MIGDOMIEJI

Ką darote, kad įveiktumėte nemigą? Skaičiuojate avis, galvojate apie kažką nuobodaus, ar geriate migdomųjų? Pamirškite visus šiuos pasenusius metodus ir išbandykite..

APLINKOS POVEIKIS MIEGUI

Juo daugiau žmogus miega, juo lengviau triukšmas pertraukia miegą, nes ilgėjant miego laikui, - prabudimo slenkstis mažėja. Vaikai yra mažiau jautrūs negu suaugusieji..


 

2oo5 - 2022 © www.sapnai.net