Rodyklė  Dažniausiai užduodami klausimai


    Taškas  Kiek laiko reikia miegoti?

        Atsakymas: Miego poreikis, yra labai individualus dalykas, vieniems pakanka 5, o kitiems ir 8 valandų per mažai. Taigi, kiek valandų jums reikėtų miegoti, geriausiai pakuždėtų jūsų pačių organizmas. Miegą laikinai galima trumpinti, jei tai suteikia emocinį komfortą, žmogus turi tikslą ir yra motyvuotas ką nors nuveikti miego sąskaita. bet,ilgai trunkantis miego sutrumpinimas apie dvi valandas, palyginti su įprastine miego trukme, gali sukelti rimtų sutrikimų.
        Yra manoma, kad optimaliausias laikas yra 7-8 val. Bėgant metams, maždaug po 30 metų, miego poreikis mažėja. Jei pažiūrėsim statistiką, paprastai:
        Naujagimiai miega 13-17 valandų.
        2-9 metų vaikai - 9-13 valandų.
        10-16 metų vaikai - 10-11 valandų. Beto, dažnam paaugliui atsiranda poreikis pamiegoti po pietų.
        16-30 metų žmonės - 6-9 valandas.
        30-60 metų žmonės - 6-8 valandas, bedo pradeda dažniau prabudinėti nakties metu, bei dieną keletą kartų miega.
        Vyresni kaip 60 metų žmonės - iki 6,5 valandų.







CHARAKTERIO SAVYBĖS PAGAL ZODIAKO STICHIJĄ

Ar žinote kokiai stichijai priklauso tavo zodiako ženklas? Ne... tai sužinok o kartu ir kokias pagrindines charakterio savybes lemia tavo zodiako stichija

DRUIDŲ (GALŲ ARBA MEDŽIŲ) HOROSKOPAS

Druidai vertino ir saugojo mišką, medžius tarp kurių jiems teko gyventi. Todėl, ko gero, ir žmonių charakterius lygino su medžiais.. tad pasidomėkime, ką įdomaus atskleid


 

SUŽINOK - SAVO ZODIAKO ŽENKLĄ?

Jei dar vis nežinote savo zodiako ženklo - sužinokite jį čia ir dabar, jums tereikės pasirinkti savo gimimo dieną.

KAIP PRIŽIŪRĖTI, SKALBTI PATALYNĘ?

Net jei nusipirksite pačią kokybiškiausią ir brangiausią patalynę, kažin ar ji atrodys gražiai ir ilgai tarnaus, jei netinkamai prižiūrėsite. Kuo audinys plonesnis, tuo


 

NAUDINGIAUSI GYDOMIEJI AKMENYS PAGAL ZODIAKĄ

Žvaigždės pataria, bet neįpareigoja. Idealiausias variantas išsirinkti pačiam. Nes yra tokia nuomonė, kad pats mūsų organizmas geriausiai žino ko jam reikia. Paėmus į ran

POMĖGIS SPORTUI PAGAL ZODIAKO ŽENKLĄ

Turbūt teko susidurti, kai Jums patinka viena sporto šaka, o draugas (ė), tiesiog dievina, visiškai kitokią... Pasirodo, tai gali priklausyti nuo jūsų zodiako ženklo


 

2oo5 - 2026 © www.sapnai.net