Kas yra joga | Nauda
| Kaip kvėpuoti? | Pradėk dieną nuo saulės
pasveikinimo
|
Svetaines draugai:
http://yoga.tts.lt =>> Joga - sveikatai
Jei randat netikslumų ar kažkokių klaidų pridarytų - būsiu dėkinga už pataisymus ar papildymus, nes aš nesu jogos
specialistė :))), tik mėgėja :))), beto čia tiesiog surinkta info apie jogą, informacijos šaltinius rasit nuorodose... jei
norit papildyti dar kažkokia info... būsiu dėkinga...
|
DĖMESIO: Mankštintis nepasitikrinus sveikatos, nesaikingai, be
jogą išmanančio gydytojo arba jogos specialisto patarimų pavojinga - ypač sergančiam širdies, stuburo liga, ateroskleroze,
turinčiam padidėjusį arba sumažėjusį arterinį kraujospūdį. Kai kurios asanos, pvz. kaip stovėjimas ant galvos, gali labai
pakenkti paaugliui arba vyresniam žmogui.
|